Sprint & 1 gegen 1 auf Hütchentore

  • Organisation

    - zwei Minitore
    - sechs Hütchen
    - ausreichend Bälle

  • Durchführung

    - auf Trainersignal um Hütchentor sprinten
    - im 1 gegen 1 Tor erzielen

  • Hinweis

    Variation:

    - 2 gegen 2
    - 3 gegen 3
    - Unter-/Überzahlspiel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marco Knigge

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