Organisation:
Parcour laut Zeichnung aufbauen. Spieler in 4 Teams einteilen

Durchführung:
es werden 4 Durchgänge á 4 Minuten durchgeführt. nach jedem Durchgang 3 Minuten aktive Pause (Ball hochhalten) In der Mitte wird 4 gegen 4 gespielt (alternativ kann auch 3 gegen 3 oder 5 gegen 5 gespielt werden, dann Feldgröße anpassen). Aussen wird der Parcour durchlaufen. Auf der ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 35 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Jobmann

Mannschaft - Niendorfer TSV Hamburg-U23-2015/2016

Organisation:
3 Teams bilden; min 4 Spieler. Eckpunkte Strafraum mit Hütchen markieren. 2 Teams im Strafraum, 1 Team stellt sich ausserhalb des Strafraums auf.

Durchführung:
Die 2 Teams im Strafraum spielen gegeneinander. Die Spieler ausserhalb des Strafraums spielen mit dem ballbesitzendem Team (Überzahl). Die Spieler des "externen" Teams spielen den Ball am gleichen Team zurück (hier im Bsp. blau/grau).

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Finten/Tricks, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Spielzüge (Hinterlaufen, Einfacher Spielzug)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

Autor: Bottoni

Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017

Organisation:
<p>8 vs 7,</p> <p>kann aber auch variieren. Je nach Anzahl der Trainingsteilnehmer. Ansonsten siehe alles wie im Aufbau</p>

Durchführung:
<p>Eines Vorab: Beispiel ist mit Passfolge links:</p> <p>Ball ist zu Beginn immer im Anfangsfeld bei den IV. Diese spielen entweder 2 vs 1 oder 1 vs 1.</p> <p>Sie versuchen von hinten herauszuspielen. Entweder auf LM oder ZM. Diese spielen auf Außen entweder 1 vs 1 oder im Zentrum 2 v...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Frosch

Mannschaft - TV Voerde-Erste Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>Seitlich innen vom Außenverteidiger 2 Hütchen aufstellen, die den nach außen lenkenden Gegenspieler symbolisieren</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>5 passt zu 4, der kurz nach vorne mitnimmt und zu 2 spielt</li> <li>2 nimmt nach außen mit</li> <li>Die Angreifer 7 und 9 bieten sich an, 6 und 10 bleiben weg, um Platz zu schaffen</li> <li>2 spielt af 7 oder 9</li> <li>freies Durchspielen der Kombination bis zum Torabschluss...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
<p>Jede Mannschaft hat ein großes Tor und zwei kleine zu verteidigen, bzw. für den Angriff. Es gibt einen Punkt für ein geschossenes Tor im großen und zwei Punkte für das kleine Tor.</p> <p>Ziel ist es Ballorientiert zu spielen bzw. zu verschieben!</p> <p>Trainer muss hier immer Hilfe...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Pilvousek

Mannschaft - VfR Wipperfürth D1-D-Jugend-2016/2017

Organisation:
- Vor dem Tor mit Torhüter stehen 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10 und 11 -6 und 8 mit Ball

Durchführung:
- 6 spielt zu 7, der aus der Zone C nach innen dribbelt und abschliesst - Gleichzeitig mit dem Pass von 6 spielt 8 zu 11, der nach innen zieht und den hinterlaufenden 3 zur Flanke aus Zone B auf 9, 10, 6 und 7 einsetzt.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Welter

Mannschaft - SC Hitdorf-1. Mannschaft-2014/2015

Organisation:
ein Spielfeld mit 2 Endzonen und jewils einem Hütchen oder Stangentor gem Zeichnung aufbauen.

Durchführung:
Var 1: freies Spiel. Ein Tor wird erzielt, in dem ein Spieler den Ball in die Endzone paßt und der Ball dort von einem Mitspieler erlaufen und kontrolliert wird Var 2: wie Var 1, zusätzlich muß der Paß in die Endzone nun durch das Hütchentor gespielt werden (Abbildung) Var 3: wie Var ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Blumenstiel

Mannschaft - S.C.Kickers Mörfelden-SCK 2015/16-2015/2016