Organisation:
<p>Im Block oder im Kreis</p>

Durchführung:
<p>Kraft - Beweglichkeit mit hohem Puls</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 25 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U14 - U19 (U 16 (B-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hummel

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 16-2016/2017

Organisation:
- 2 Leiter - 2 gelbe, 2 rote, 2 blaue, sowie 2 grüne Hütchen - 2 Hindernisse

Durchführung:
Aufbau wie im Bild. Die Teams starten gleichzeitig durch die Leiter, dann zum Hindernis in der Mitte des Feldes, danach nach Zuruf des Trainers zu einem oder zu mehreren Hütchen unterschiedlicher Farbe, danach zurück zum Ausgangspunkt, nach abklatschen des Mitspielers startet der näch...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Majeres

Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017

Organisation:
<p>- Auf der Mittellinie 2 Minitore und 2 Dribbeltore markieren</p> <p>- 5 Angreifer und 2 Verteidiger im Feld postieren</p>

Durchführung:
<p>- Der Torhüter passt zum entgegenstartenden Mitspieler<br />- Nach dem Zuspiel laufen 3 weitere Verteidiger zum 5 gegen 5 ins Feld<br />- Die Angreifer versuchen in ein Minitor zu passen oder durch das Hütchentor zu dribbeln<br />- Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie auf d...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
<p>2 Mini-Tore<br />4 rote Hütchen<br />3 gelbe Hütchen<br />mind. 2 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Auf Ansage des Trainers eröffnet Spieler 1 durch einen Querpass auf Spieler 3 (oder umgekehrt). Spieler 2 läßt den Ball durch und bewegt sich in Richtung Tore. Spieler 3 spielt den Pass in die Tiefe auf Spieler 2, welcher auf Ansage den Abschluß sucht.<br />Der SPieler, der den Pas...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
5 Spieler 4 Bälle evtl. 4 Hütchen/Pylonen

Durchführung:
4 Spieler bilden ein Viereck und ein fünfter Spieler befindet sich in der Mitte. Nun werden die äußeren Spieler erst in einer vorgegebenen Reihenfolge, später durcheinander einen Pass in die Mitte spielen. Das erfolgt erst nach Ansage des Trainers, später führen das die Spieler selbst...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
Koordination / Laufschule mit Passpiel und Spielverlagerung. Neben den koordinativen Aufgaben am Hürdenparcours liegt der Schwerpunkt auf dem Passspiel mit beiden Füßen und der dadurch entstehenden Spielverlagerung. Kombination aus Kurzpassspiel und druckvollen Finalpass.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Heiliger

Mannschaft - VfL Sindelfingen 1862 e.V.-U16-2014/2015

Organisation:
Eine Platzhälfte mit 6 Hütchentore versehen. Siehe Zeichnung....

Durchführung:
2 Mannschaften bilden. Beide Mannschaften treten gegeneinander an (Freies Spiel) und spielen zuerst auf die beiden roten Minitore in Längstrichtung. Der Trainer ruft in unregelmässigen Abständen das Kommando "WECHSEL" und die Spieler schalten dann SOFORT um und spielen dann auf die 4 ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schmitt

Mannschaft - FC Hertha Rheidt 1916 e.V-Damenmannschaft-2017/2018