Sprint nach Täuschung

  • Organisation

    8 Hütchen Bälle
  • Durchführung

    2 Spieler stehen sich an der Linie aus Hütchen gegenüber. Einer agiert, der andere reagiert und fängt (Angreifer und Verteidiger). Auf der Länge der Hütchenreihe dürfen 2-5 Täuschung ausgeführt werden, bevor der Spieler A Richtung Ziel 1 oder 2 lossprintet, Spieler B muss versuchen ihn zu berühren/fangen. Schafft er dies, vollführt Spieler A eine Strafübung. Dann wechsel. Variante: Spieler A (Angreifer) führt einen Ball mit.
  • Hinweis

    Pause: 200-300m Traben bzw. vollständige Erholung (fragen!)
  • Feldgröße

    20-40m breit/lang

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Partnerübung, Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Rotter

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Y Passspiel 14-02-1 Dribbeling mit Torschuss Überzahlspiel im Wechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passspiel mit Torschuss | Technik und Koordination 1 Gegen 1 mit Torschuss Koordinationslauf Kreis
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Rotter

Koordinationsleiter Pass, Annahme und Dribbeltechnik Technik-warm up
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...