Sprint / Slalom Zweikampf

  • Organisation

    Auf der einen Seite 4 Stangen und auf der anderen Seite direkter Weg zum Tor
  • Durchführung

    Auf ein Zeichen dribbelt A durch die Stangen und B direkt bis zum gelben Hütchen und schließt aufs Tor ab. Sobald A durch die Stangen durch ist, Zweikampf und Abschluss aufs Tor.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Autor: Hannes Schleinkofer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passform über Aussen mit Torabschluss (ZIP) Spielverlagerung, Pass in die Tiefe, Torabschluss Freilaufen und Doppelpass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

3-1/5-2 Passpiel Hausaufgabe Einstimmen Schnelligkeit und Kraftparcour
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Hannes Schleinkofer

Überzahl Verteidigung / Zweikampf Kraftübung mit Torabschluss Unterzahl Abwehr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...