Sprints plus Technik

  • Organisation

    4 Stangen, 2 Bälle

  • Durchführung

    Sprints nach verschiedenen Anspielen oder Kombinationen:

    Flach, Halbhoch Seitlich, Halbhoch Spann, Kopfball

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Lars Jagemann


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Rondo 6+1 gegen 2
4 Farben Passspiel
Technik-Rundlauf mit Torabschluss III

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Spiel auf Zeitdruck
Positionsspezifisches Techniktraining
6:6 plus Zielspieler ohne Torhüter

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Lars Jagemann

Torschuss plus 1:1 sowohl am Flügel als auch im Zentrum
8 gegen 8 auf je drei Hütchentore (schnelles Umschalten)
Pass-Stufen-Torabschluss


Laden...