Sprinttraining_Handlungsschnelligkeit mit Ball

  • Organisation

    4 verschieden farbige Hütchen, Bälle, 2 Vierecke je nach Tn pro Feld 5-6 Spieler (Pausenregelung)
  • Durchführung

    Spieler sprinten auf Kommando mit Ball zum Hütchen je nach Vorgabe
  • Hinweis

    Sprinttraining Handlungsschnelligkeit mit Ball
  • Feldgröße

    8-10m
  • Hütchenabstände

    8-10m je nach Trainingziel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Georg Sewald


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