Stabilisation - mit Revisioband

  • Durchführung

    Hohe Bälle geworfen, Wippe, Schüsse zentral/seitlich, KO-Leiter, Flanken geschossen, seitl. Übergreifen, ...

Technik:

Torwarttechniken [Flanken/Strafraumbeherrschung, Fangen / Fausten / Ablenken]


Kondition:

Kräftigung


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Schluss/Ausklang


Dauer:

20 min

Autor: Markus Müller


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