Die Spieler stellen sich in Gruppen gegenüber auf.
Übung 1: 3x Jonglieren (Gaberln)mit den Ball und dann gehoben zu anderen Gruppe spielen,der erste Spieler nimmt den Ball an und jongliert (gaberlt) mindestens 3x und spielt wieder in die andere Gruppe.Nach Zuspiel in der eigenen Gruppe hinten anstellen.Macht einer einen Fehler bekommt seine Gruppe einen Schlechtpunkt.Wer als erstes 10 Schlechtpunkte hat,ist der Verlierer.
Übung 2:Kopfball hin und her,nach den Kopfball hinten anstellen.Man kann auch einmal mit Kopf annehmen und dann mit Kopf retour.
Durchführung: Nach Startkommando führen beide Spieler den Ball um die Hütchen bis sie die Schusszone erreicht haben. In der Schusszone abschluss auf Grosstor. Schnellerer Abschluss 1 Punkt bei Torerfolg 2 Punkte.
Variante: anderer Laufweg siehe Zeichnung
Jeder Spieler 2 Durchgänge pro Variante.
Organisation: <ul>
<li>Es wird ein Spielfeld von ca 30 m Länge und 20 Meter Breite aufgebaut.</li>
<li>An jeder Seite steht ein Torhüter im Tor!</li>
<li>Hinter jedem Tor steht eine Mannschaft mit 4 Spielern.</li>
</ul>
Durchführung: <p>Eine Mannschaft beginnt und schickt einen Spieler ins 1vs1 gegen den Torwart! </p>
<p>Nach dem Abschluss kommt ein Spieler der anderen Mannschaft mit Ball ins Feld und spielt 1vs1.</p>
<p>Nach jedem Abschluss einer Mannschaft kommt ein Spieler der anderen Mannschaft ins Feld und es...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18) 40 min > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Beliebig
Organisation: <p>Wie unten in der Abbildung: Es wird links oder rechts ein Parcours mit drei Stationen auf gebaut:</p>
<p>-Bei der ersten stehen die übrige Spieler mit Ball (Player1)</p>
<p>-Bei der zweiten steht nur einer ohne Ball ( Player2)</p>
<p>-Bei der dritten Stationen steht auch einer ohne...
Durchführung: <p>-"Player 1" spielt den Ball zu "Player 2".</p>
<p>-"Player 2" spielt den Ball zurück und lässt ihn nicht nur prall.</p>
<p>-"Player 2" startet zum abgegrenzten Viereck duch.</p>
<p>-"Player 1" spielt den Ball in das Viereck.</p>
<p>-"Player 2" schlägt den Ball in den Strafraum zu "...
Durchführung: A spielt zu B
B spielt zu C nach dem er sich vom Hütchen löst zu A
A spielt zu D nach dem er sich vom Hütchen gelöst hat.
D spielt weiter auf B
B spielt ein Diagonal Ball zu E
E spielt weiter auf F
F legt den Ball für B auf und schließt ab.
Position F holt den Ball.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: Hinterlaufen mit Torabschluss
- je Durchgang 2 Spieler
- 1 Torwart
Durchführung: - Spieler A passt Spieler B in den Lauf und hinterläuft ihn
- Spieler B nimmt den Ball an und drippelt Richtung Stange
- B spielt jetzt einen pass, zwischen die Hüttchen und startet Richtung Hüttchen in der Mitte
- Spieler A erläuft sich den Ball und schlägt eine Flanke vor das Tor
- ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball | Passspiel (Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung) Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min Torhütertraining, Partnerübung 1 Torhüter Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Autor: Frank-Lutz
Mannschaft - FV Maintal 06 e.V.-FV Maintal 06 e.V.-2013/2014
Durchführung: Zwei Mannschaften(6-10 Spieler pro Mannschaft)halten den Ball innerhalb der Mannschaft und versuchen durch ein Hütchentor zu passen,kann ein Mitspieler diesen Pass hinter dem Tor annehmen zählt das Tor.Welche Mannschaft erzielt die meisten Tore.
Organisation: 2 große Tore mit Torhüter,4 Mannschaften (4-6 Spieler), Markierungen,einige Bälle, 4 Farben für Überziehleibchen
Durchführung: Es wird 3 Minuten lang auf Druck der Torabschluß von beiden Mannschaften gesucht und dieser auch von beiden verhindert.
Nach 3 Minuten wechseln die Mannschaften.Korner wird kurz abgespielt.Damit nicht immer die selben Mannschaften gegeneinander spielen,diese auch untereinander wechsel...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 45 min
Autor: Kaderabek
Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014
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