Die Spieler stellen sich in Gruppen gegenüber auf.
Übung 1: 3x Jonglieren (Gaberln)mit den Ball und dann gehoben zu anderen Gruppe spielen,der erste Spieler nimmt den Ball an und jongliert (gaberlt) mindestens 3x und spielt wieder in die andere Gruppe.Nach Zuspiel in der eigenen Gruppe hinten anstellen.Macht einer einen Fehler bekommt seine Gruppe einen Schlechtpunkt.Wer als erstes 10 Schlechtpunkte hat,ist der Verlierer.
Übung 2:Kopfball hin und her,nach den Kopfball hinten anstellen.Man kann auch einmal mit Kopf annehmen und dann mit Kopf retour.
Durchführung: <p>Die Spieler teilen sich in 3er-Gruppen auf, jede Gruppe erhält einen Ball und zwei Hütchen.</p>
<p>Die Gruppen verteilen sich frei auf dem ganzen Spielfeld und stellen die Hütchen etwa 10-15m voneinader entfernt auf.</p>
<p>Zwei Spieler - einer davon mit Ball - besetzen die Hütchen...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 45 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Diez
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Organisation: Zwei 20 x 12 Meter große Felder im Abstand von 16 Metern nebeneinander aufbauen
Ein Feld mit kleinen Toren auf der Grundlinie, das andere ohne Tore
Auf der Grundlinie ein großes Tor mit Keeper, sowie davor mit drei Hütchen Sprintbereiche markieren
Die Teams in Gruppen den Feldern zuwe...
Durchführung: Ablauf Station 1
Die Spieler sprinten ohne Ball um jedes der drei Hütchen und immer wieder zum Starthütchen zurück.
Sind die Spieler um das letzte Hütchen herum und wieder ums Starthütchen gelaufen, bekommen sie einen Pass vom Keeper und schließen ab.üter ab.
Ablauf Station 2
2 gegen...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 15 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: Durch Andribbeln von a oder b startet die Übung.
Die 3 Angreifer sollen innerhalb der Markierung möglichst schnell und direkt die 2 Verteidiger ausspielen und zum Torabschluss kommen. Erreichen die Angreifer die erste Hütchenlinie, dürfen auf Kommando des Trainers die beiden passiver ...
Übungskriterien: Unter-/Überzahl, Konterspiel Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Offensivverhalten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: <p>Kompasslauf mit 8 oder mehr Spielern.</p>
<p>Es wird ein Parcour in form eines + Zeichens aufgebaut. In der Mitte befinden sich ebenfalls ein kleines + aus Stangen.</p>
<p>An jeden der 4 Außenpunkte werden 2 Spieler verteilt.</p>
Durchführung: <p>Die ersten Spieler an den vier Eckpunkten dribbeln rechts an der vor ihnen liegenden Stangen vorbei und machen an der hinteren Stange eine explosive Wende nach links. </p>
<p>Die nun vor Ihnen liegende Stange wird ebenfalls umdribbelt und die Aktion mit einem sauberen Druckpass zum...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: 5 Spieler + 1 Torwart.... 6 Kappen... ausreichend Bälle ... Großfeld
Spielfeld wie in der Grafik dargestellt einrichten.
Durchführung: Der ballführende Spieler (1)eröffnet mit einem kurzem Dribbling passt dann auf Spieler (2), der auf (3)und der auf (4).....
(4) legt in den Lauf von (1), dieser soll mit einem Torschuss abschließen.
Passspiel soll direkt und genau erfolgen ... (1) muss sein Timing (Laufweg) auf die P...
Dreierkette Defensivverhalten (4 Offensive gegen 3 Defensive)
Organisation: <p>4-er Teams (oder 3-er Teams mit Joker) bilden mind. 3 Teams und 2 Torwarte. es wird ein Feld mit ca. 36m Breite x 30m Länge gebildet mit 2 Toren, Mittellinie markieren.</p>
Durchführung: <p>3 Spieler eines Teams stehen als Verteidiger auf dem Feld und spielen gegen 4 Spieler des angreifenden Teams. Der 4. Spieler der verteidigenden Mannschaft steht mit dem Ball neben dem eigenen Tor. Die Angreifer versuchen nun mit Ball ein Tor zu machen und die 3-er Kette versucht d...
Übungskriterien: Dreierkette, Taktiktraining, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Truniger
Mannschaft - FC Eschenbach Dc-Junioren Dc 3. Stkl-2016 - 2
Organisation: Bis 10 Spieler(5 Paare),4 Hütchen,Bälle
Durchführung: Auf Kommando,sprinten die zwei Spieler um die Hütchen,der Trainer spielt den Ball durch die Mitte(Flach,Hoch),der Spieler welcher zuerst den Ball erreicht,sucht sofort den Torabschluss.Der andere will das verhindern und selbst zum Torabschluss kommen.
Durchführung: Innerhalb der 2 Hütchenlinien darf man nur 2x berühren,hinter den Linien ist freies Spiel.Jede Mannschaft verteidigt die eigenen Hütchen und versucht die Gegnerischen zu treffen.Trifft man ein Hütchen nimmt man es mit und stellt es in der eigenen Hütchenlinie auf.Wer am Schluß die mei...
Organisation: 16 Hütchen (Stangen), 8 - 16 Spieler
Durchführung: Beide Mannschaften beginnen auf nur ein Tor ( 1 ) zu spielen.Erzielt eine Mannschaft ein Tor darf die gegnerische Mannschaft auf zwei Tore ( 1 + 2 ) spielen usw.Hat eine Mannschaft 5 Tore erhalten,hat sie verloren,und man beginnt von Vorne.
