Staffelwettkampf - Techniktraining

  • Organisation

    6 - 16 Spieler,Bälle
  • Durchführung

    Die Spieler stellen sich in Gruppen gegenüber auf. Übung 1: 3x Jonglieren (Gaberln)mit den Ball und dann gehoben zu anderen Gruppe spielen,der erste Spieler nimmt den Ball an und jongliert (gaberlt) mindestens 3x und spielt wieder in die andere Gruppe.Nach Zuspiel in der eigenen Gruppe hinten anstellen.Macht einer einen Fehler bekommt seine Gruppe einen Schlechtpunkt.Wer als erstes 10 Schlechtpunkte hat,ist der Verlierer. Übung 2:Kopfball hin und her,nach den Kopfball hinten anstellen.Man kann auch einmal mit Kopf annehmen und dann mit Kopf retour.
  • Hinweis

    Durch den Wettkampf ist der Spassfaktor gegeben.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Manfred Kaderabek


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Angriff über Außen
Passfolge Spielaufbau aus Viererkette über Doppelpass
Kondition und Kraft

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Kettenverschieben nach Farben
Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit
Spielaufbau über AV I

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manfred Kaderabek

Spiel 4 gegen 4 Tore
Dehnen/Gymnastik
Turnier 2:2


Laden...