Stationstraining 3er-Gruppen

  • Organisation

    3er Gruppen bilden und verschiedene Stationen lt. Grafik aufbauen
  • Durchführung

    1.) um die Hütchen Dribbeln zum Partner, der übernimmt und dribbelt ebenfalls durch die Hütchen usw. 2.) Außenspieler mit Ball, werden den in der Mitte auf Kopfball oder Fußhöhe an und dieser spielt den Ball zurück 3.) 2 Spieler mit Ball spielen den einen immer an, dieser läuft zu den Bällen und passt diese zurück zum Anspieler 4.) 1 gg. 1 im kleinen Feld, der Dritte pausiert bzw. spielt Bälle ins Feld 5.) im Tempo auf die andere Seite dribbeln, Gegenspieler kurz anspielen, dieser übernimmt und dribbelt ebenfalls rüber 6.) 1 gg 1 mit Torabschluß auf kleinem Feld mit 2 Toren. Der 3. Spieler stellt sich ins freie, kleine Tor

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken, Passspiel


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min


Trainingsform:

Gruppentraining, Gruppentraining


Intention:

Gruppentraining, Gruppentraining

Autor: Bernhard Stern

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