Statische Übung 2 Viererkette

  • Durchführung

    Der Ball bewegt sich von Feld 1 bis Feld 4 und die 4er Kette nimmt feldgenau die Grundeinstellung ein.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Wolfgang Hille


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Anspiel mit zwei Ballkontakten
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Passrundlauf 1-3
Ball fordern + schneller Torabschluß
3 gegen 3 mit einem Handballspieler pro Mannschaft

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