Steigendes 3 gegen 3 (E-Junioren)

  • Organisation

    - Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren

    - Auf 2 gegenüberliegenden Grundlinien je 1 Jugendtor mit Torwart aufstellen

    - 2 Gruppen bilden und gemäß Abbildung auf die Positionen verteilen

  • Durchführung

    - A Rot dribbelt ins Feld, kommt auf das gegenüberliegende Tor zum Abschluss und wird Verteidiger.

    - Mit dem Torschuss startet A Blau ins Feld, versucht A Rot auszuspielen und einen Treffer am anderen Tor zu erzielen.

    - Nach einem Torerfolg, gehaltenen Ball oder Ausball dribbelt sofort B Rot ins Feld, der im 2 - 1 mit A Rot gegen A Blau wieder auf das andere Tor abschliesst usw.

    - Fortführung bis zum 3 - 3.

    - In der nächsten Runde beginnt B Rot, um seinerseits einige Situationen in Überzahl ausspielen zu dürfen usw.

Technik:

Dribbling, Balltechniken, Ballkontrolle

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]

Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Elfers Thomas

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