Steil-Klatsch-Diagonal

  • Organisation

    - Eine Passstation gemäß Abbildung markieren

    Die Position A mehrfach mit je Ball besetzen, die Positionen B und C einfach und ohne Ball

  • Durchführung

    - A passt flach zu B, der sich nach einer Auftaktbewegung anbietet

    - B lässt auf den nachstartenden A klatschen und startet sofort diagonal Richtung C

    - A spielt diagonal zu C, der einen Doppelpass mit B spielt und danach mit Tempo zu A dribbelt

    - A wechselt zu B, B zu C

  • Hinweis

    - optimale Passchärfe

    - Blickkontakt

    - Timing 

    - Anspiel auf den Außenfuß

Technik:

Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle

Torschuss [Innenseite, Vollspann]

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

40 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Julius Sahr

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