3 Spieler am Anstoßpunkt und Stürmer auf der rechten und Linken Seite Positionieren. Rechts und links zwei Hütchen gemäß Grafik aufstellen.
Durchführung
Die Spieler am Anstoßpunkt passen sich den Ball zu (1). Nach Kommando Schnell führt ein Spieler ein Steilpass auf die linke oder rechte Seite aus(2). Die Stürmer rechts und links sprinten an der Seite entlang (3) und versuchen einen Pass in den Strafraum zu schießen (5) Parallel laufen die Spieler aus dem Mittelfeld in den Strafraum (4) und versuchen den Ball ins Tor zu schießen(6)
Variante 2: rechts und links zwei Verteidiger aufstellen, die dann aktiv werden, wenn der Stürmer rechts oder links die Flanke geschlagen hat.
Durchführung: Es werden zwei Tore etwa 30 Meter voneinander entfernt aufgestellt und jeweils mit einem Torhüter besetzt. Die Spieler werden in mindestens drei Mannschaft zu je vier Spielern aufgeteilt. Zwei Mannschaften spielen etwa fünf Min. auf dem Spielfeld gegeneinander, die Spieler der dritten...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Aktionsschnelligkeit mit Ball Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 05 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Offensivverhalten, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: 1. Tor, 8 Standstangen, 8 Metall-Hürden, Bälle
- Beliebig viele Spieler + mindestens ein Torwart
Durchführung: Die Spieler stellen sich in zwei Reihen auf! (Wettbewerb, so steigt die Motivation der Übung)
1. Die Spieler laufen bei einem Signal des Trainerteams los über die Hürden (Wichtig, die Knie müssen hochgezogen werden.)
2. Nach dem die Hürden überwunden sind steht der Slalom durch di...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: Vor dem Tor mit TW stehen folgende Spieler auf ihren Positionen: 2,3,6,7,8,9,10 u.11
6 u. 8 mit Ball (s.Grafik)
Durchführung: Doppelaktion I:
6 spielt zu 7, der nach innen dribbelt u. auf Strafraumhöhe abschließt. (Aktion 2)
Gleichzeitig passt 8 auf 11, der nach innen zieht u. den hinterlaufenden 3 anspielt. (Aktion 1)
3 flankt auf die in der Mitte kreuzenden 9 u. 10 sowie 7 u. 6.
Doppelaktion II:
8 spielt...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: <ul class="csc-list" style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; color: #333333; font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; font-size: 16px; background-color: #eeeeee;">
<li style="box-sizing: border-box;">Vor 1 Tor mit Torhüter ein 30 x 30 Meter großes Spiel...
Durchführung: <ul class="csc-list" style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; color: #333333; font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; font-size: 16px; background-color: #eeeeee;">
<li style="box-sizing: border-box;">Blau greift auf das Tor mit Torhüter an, Rot verteidi...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe) Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit Schluss/Ausklang 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung) U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11-2017/2018
Organisation: <p>10m Abstand zum 16ner<br />10m Hütchen zu Hütchen</p>
Durchführung: <p>Trainer ruft 2 - 3 Farben<br /><br />die 2 Spieler sprinten in der Reihenfolge der genannten Hütchenfarbe zu den Hütchen tippen Sie an und sprinten zum am 16ner postierten Ball<br /><br />der 1. Spieler der am Ball ist sucht sofort den Abschluß</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Kleinfeldtor aufstellen ca. 6m vom Kleinfeldtor Spieler A positionieren. 1 Air-Dummy 10m vor Spieler A positionieren und hinter den Air-Dummy Spieler B stellen. 8 weitere Meter Spieler C von A stellen. Tor mit Tormann besetzen.
Durchführung: Variante 1:
Spieler B gibt das Zeichen, dass Spieler A den Pass auf die linke Seite geben soll und läuft in die Richtung(1). A passt zu B(2). B verwertet den Pass und verlängert zu C(3). C nimmt den Ball auf und dribbelt in Richtung Tor(4). Gleichzeitig läuft A C entgegen(5). A und C...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: 20 m vor dem Tor 2 x 4 verschiedenfarbige Hütchen (rot, blau, gelb, grün), Spiegelverkehrt auf der anderen Seite, aufbauen.
10 m vor dem Tor rechts und links jeweils ein größeres Hütchen mit 5-6 Bälle stellen.
5 m vor den farbigen Hütchen den Startpunkt durch jeweils ein Hütchen m...
Durchführung: Zwei gleichgroße Gruppen vor den Starthütchen platzieren.
Der Trainer gibt das Kommando (z.B. gelb, rot, grün, blau) in welcher Reihenfolge die Spieler die farbigen Hütchen antippen müssen.
(1) Beide Spieler laufen nach dem Kommando zu den Hütchen und führen die Farbkombination aus.
...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler Einzeltraining, Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Partnerübung Beliebig U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Ballan- und Mitnahme von hohen/halbhohen/flachen Bällen + Torschuß
Organisation: Halbes Kleinfeld mit gegenüberstehenden Kleinfeldtore aufbauen
jeweils 10 m vom Tor einen Air-Dummy aufbauen.
Durchführung: Spieler läuft um den Air-Dummy.
Der Trainer wirft den Ball (hoch oder halbhoch) zum Spieler der diesen Ball annimmt und sofort zum Torschuss kommt.
Der Spieler läuft nun weiter zum gegenüberstehenden Trainer.
Der Trainer spielt den Ball flach zum Spieler der den Ball wieder annimmt un...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler Beliebig U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Metzger
Mannschaft - SG Strietwald-U11-2-2015 - 1
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