Team-Staffel Fussball-Biathlon

  • Organisation

    einen Parcour mit zwei Schussstationen vor den Toren wie Abbildung ca. 8 zweier Teams mit je 1 Ball. Beide absolvieren den Parcours abwechselnd. Station 1: 2 Schüsse auf eine beliebeiges Minitor. Station 2: 2 Schüsse auf die Hütchenreihe Je Fehlversuch muss je 1 Strafrunde ohne Ball absolviert werden 8 Runden pro Spieler, 2 Durchgänge
  • Durchführung

    Steigerungsstrecken einbauen.

Technik:

Lauftechniken mit/ohne Ball, Torschuss


Kondition:

Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Kondition (Beliebig), Fitnessprogramm, Fussballspezifische Ausdauer


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Gruppentraining, Partnerübung


Intention:

Funtraining, Gruppentraining, Einzeltraining

Autor: Salih Dursun


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Spielform: Passspiel mit korrektem Timing
90-Grad-Ball aus dem Tempodribbling
Passstafette mit anschließendem Sprint

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Angriff über die Seiten mit Abschluss
Langbänke überwinden und 2 gegen 2
Passsform zum Diagonalspiel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Salih Dursun

Technik- und Koordination ( Praxis Plus Nr.27 S6)
Umkehrspiel im 8 gegen 8 ( Praxis PlusNr.27 S7)
8 gegen 8 mit Überzahlt/Unterzahl


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