Team-Staffel Fussball-Biathlon

  • Organisation

    einen Parcour mit zwei Schussstationen vor den Toren wie Abbildung ca. 8 zweier Teams mit je 1 Ball. Beide absolvieren den Parcours abwechselnd. Station 1: 2 Schüsse auf eine beliebeiges Minitor. Station 2: 2 Schüsse auf die Hütchenreihe Je Fehlversuch muss je 1 Strafrunde ohne Ball absolviert werden 8 Runden pro Spieler, 2 Durchgänge
  • Durchführung

    Steigerungsstrecken einbauen.

Technik:

Lauftechniken mit/ohne Ball, Torschuss


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Kondition (Beliebig), Fitnessprogramm


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Gruppentraining, Partnerübung


Intention:

Funtraining, Gruppentraining, Einzeltraining

Autor: Salih Dursun

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Konterspiel auf 4 Tore
überzahl mit 2 Toren
Fussball Dribbling Challenge

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Pass in die Tiefe_1
Flanken nach Seitenwechsel
Offensivkombination im Zentrum

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Salih Dursun

2 gegen 2 auf Dirbbletore
8 gegen 8 mit Überzahlt/Unterzahl
Feldwechsel nach Balleroberung (Praxis Plus Nr.20 S9)


Laden...