Ein 40 x 35 m Feld mit 2 Toren u. 2 TW markieren.
2 Mannschaften u. gemäß der Grafik positionieren.
A spielt eine Flugball zu B.
C u. D laufen als Verteidiger ins Feld.
2 : 2 mit Kontermöglichkeit für C u. D.
Nach 6 Min. Aufgabenwechsel..
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Auf jeder Seite neben einem Tor mit Torhüter 1 Starthütchen aufstellen</li>
<li>15 Meter vor dem Tor 2 Wendehütchen markieren</li>
<li>25 Meter vor den Starthütchen und dem Tor 3 weitere Hütchen errichten</li>
<li>2 Mannschaften einteilen</li>
<li>Die Spieler...
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Der Trainer ruft eine Mannschaft auf und startet so die Aktion.</li>
<li>Der erste Spieler der aufgerufenen Mannschaft fordert ein Zuspiel von seinem Mitspieler am torfernen Hütchen.</li>
<li>Der Passempfänger nimmt das Zuspiel um das Wendehütchen herum zum T...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Kurze Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Dropkick, Volley) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: #
16 Spieler
##
2 Teams a 8 Spieler
###
4 Spieler außen
####
innen 4:4
Durchführung: #
4:4 + 4 Wandspieler
##
von innen nach außen immer möglich
###
außen->außen nur 1x dann wieder innen anspielen
####
15/10/8 Ballwechsel ohne Gegnerkontakt Punkt
(bei Gegnerkontakt aber weiterem Ballbesitz, wieder bei 0 anfangen zu zählen)
#####
Ballverlust oder Fehler Aufgabenwechse...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 03 min Mannschaftstraining > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Plischke
Mannschaft - SpVgg Landshut-1.Mannschaft-2014/2015
Durchführung: Zwei Teams einteilen.
Die ersten Spieler von Team A und B starten gleichzeitig.
Trainer ruft laut drei Farben.
Geforderte Hütchenfarbe eins und zwei im Quadrat berühren.
Um die Stange in der Mitte sprinten.
Farbe drei bedeutet die jeweilige Ziellinie.
(Beide Teams durchlaufen das von ...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft) Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Stresstraining, Funtraining, Gruppentraining Beliebig Beliebig
Organisation: 12 Spieler
3 Felder 15 m lang, 10 Meter breit aneinander aufgebaut.
In jedem Feld 4 Spieler positionieren (Spielform 3:1)
Durchführung: Es wird im äusseren Feld begonnen im 3:1
Pflicht 5 Pässe, danach muss der Ball in das nächste Feld gespielt werden.
Passempfänger müssen sich entsprechend freilaufen
Ballgegner hat die Chance direkt einzugreifen/Pass zu verhindern
Ziel der ballbesitzenden Mannschaft einmal komplett al...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Schweizer
Mannschaft - TSV Pliezhausen-1. Mannschaft-2014/2015
Durchführung: Gespielt wird 3vs1 auf Ballhalten.
Erobert der Verteidiger den Ball, wird er zum Angreifer und der Spieler der den Ballverloren hat wird Verteidiger. Ballverlust ist auch wenn der Ball das Feld verlässt!
Variationen:
1. Freies Spiel
2. 2 Pflichtballkontakte (provoziert Annahme in den ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Methodische Reihen Beliebig U6 - U13 (U 12 (D-Junioren)) 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: Spielformen:
1) 4 : 4 auf 2 Tore mit TW, ohne Abseits, keine Ecken
40 x 30 m großes Feld, Ersatzbälle
Ablauf: 4 x 4 Min., 3 Min. aktive Pause
2) 3 . 3 auf 2 Tore mit TW, ohne Abseits, keine Ecken
(stattdessen Ballbesitz am eigenen Tor)
Tore zählen nur, wenn alle Angr...
Durchführung: 3) 2 : 2 auf 2 Minitore
Feld 18 x 10 m, 3 m hinter den Grundlinien jeweils 1 Minitor aufstellen. Tore dürfen nur aus der gegnerischen Hälfte erzielt werden. Kein Eckstoß.
Bei Tor- u. Seitenaus direkt mit Ersatzbällen weiterspielen
Übungskriterien: Kondition (Beliebig), Intervallmethode Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Mit Hütchen 2 Linien (Gelb = Viererkette, Rot = Mittelfeld) aufbauen
- 2 Teams (Angriff 6-8 Spieler, Verteidigung 5+TW)
- Angriff spielt mit 2 Innenverteidigern, die das Spiel nur eröffnen und zum verlagern helfen dürfen, 6 Sechsern davor, 2 Außenverteidigern und 2 Stürmern
- Verteid...
Durchführung: - Team Blau verteidigt und verschiebt auf der Mittelfeldlinie (nicht tiefer), während Gelb versucht das Spiel zu verlagern um Blau auszuspielen und in die Mittelzone zu kommen
- Einer der beiden Stürmer lässt sich immer mit ins MIttelfeld fallen, um eine Überzahl zu schaffen
- Ist der...
Übungskriterien: Taktiktraining, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen, Angriff über die Mitte) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Für 7 Spieler ein 15x15m großes Feld markieren
In der Mitte ein weiteres Hütchen (E) aufstellen.
Die Stationen A u. B doppelt besetzen. Spieler A u. B mit
Bällen.
Durchführung: A passt zu E, der aufdreht u. zu C spielt. A u.E laufen ihren Pässen nach. C dribbelt zu B. Sobald A am Mittelhütchen ist, spielt B zu A, der aufdreht u. zu D passt.
Var.: mit Torschuß
Das Feld 20m vor dem Tor aufbauen. C bzw. D nehmen den Ball kurz mit u. kommen zum Abschluß
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Kostenlos registrieren oder einloggen
Über 4.000 Trainingsübungen abrufen und trainieren
Eigene Zeichnungen und Animationen erstellen
Trainingspläne als PDF drucken und für das Training verwenden
Um alles ausprobieren zu können, einfach hier im Portal kostenlos anmelden
Deutsch
Englisch
Spanisch
Französisch
Italienisch
