Ein 40 x 35 m Feld mit 2 Toren u. 2 TW markieren.
2 Mannschaften u. gemäß der Grafik positionieren.
A spielt eine Flugball zu B.
C u. D laufen als Verteidiger ins Feld.
2 : 2 mit Kontermöglichkeit für C u. D.
Nach 6 Min. Aufgabenwechsel..
Organisation: Spieler bei Position mit A mit Ball, 2 Dummies auf Höhe 20 m (zentral) bzw. 25 m (rechts bzw. links davon) vor dem Tor, seitlicher Abstand 7 bis 8 Meter, je ein Spieler bei den Stationen B, C, D E (Dummy zentral) und F (Dummy seitlich).
Durchführung: Position A Pass auf B (Gegenbewegung) - gleichzeitig deutet C einen Sprint nach außen und hinterläuft B.
B lässt auf A prallen, A spielt C in den Lauf.
C spielt direkt auf D, nimmt den Ball in Angriffsrichtung mit und spielt auf E, der aus der Spitze entgegenkommt.
F sprintet gleichz...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: Großtor mit Torwart, 4 Markierungshütchen, Laibchen, mehrere Bälle
Durchführung: Im Wechsel wird in zwei Feldern 15x15 Meter seitlich des Mittelkreises wird 4 gegen 4 ohne Tore gespielt. In dem jeweiligen anderen Feld befindet sich ein neutraler Mitspieler auf Höhe Mittellinie, der selbst kein Tor erzielen darf.
Sobald der Trainer den Arm hebt, darf der neutrale ...
Übungskriterien: Dribbling, Finten/Tricks Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken, Konterspiel Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining, Offensivverhalten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: <p>• kompl. Kleinfeld<br />• 2 Teams des Hauptteils bilden nun ein 8er-<br />Team<br />• Von jeder Gruppe agieren 6 Spieler im Feld, die anderen beiden postieren sich an 2 Grundlinien gegenüber</p>
Durchführung: <p>• 6 gegen 6 auf die beiden Tore des Gegners: Die jeweiligen Angreifer müssen aus dem Zusammenspiel oder mittels Einzelaktionen einen Treffer erzielen.<br />• Die beiden Torhüter regelmäßig wechseln.<br />• Bei einem Seitenaus den Ball einspielen oder eindribbeln.</p>
<p><strong>Var...
Organisation: <p>Pressing nach einem Abstoß/Abschlag</p>
<p>4er Kette mit Torwart</p>
<p>2 6er</p>
<p>Gegner: 2 Stürmer</p>
<p>4 MF</p>
Durchführung: <p>Torwart schlägt ab</p>
<p>Abwehr mit 6er rückt sofort mit der Kette heraus und deckt Spielnah um einen Kopfball zu verhindern</p>
<p>Ziel ist es nach einem Abschlag/Abstoß den Gegner sofort geordnet unter Druck zu setzen um den ersten und zweiten Ball zu verwerten.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Organisation: 2 Teams erstellen (Hasen und Jäger)
6 Hütchen oder Kegel aufstellen
Durchführung: Der Hase hat das Ziel im 1gegen1 durch Lauffinten durch eines der beiden Hütchentore zu laufen OHNE dass ihn der Jäger vorher abschlägt! Gelingt ihm das, so bekommt er einen Punkt. Gelingt es dem Jäger, den Hasen vorher abzuschlagen, so bekommt der Jäger einen Punkt! Danach wird gewec...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Griesche
Mannschaft - Berliner TSC-1.E-Junioren - U11-2016/2017
Organisation: Es werden zwei Hütchenquadrate aufgebaut. In einem großen Quadrat mittig ein kleineres. Die Hütchenabstände je nach Schwierigkeit und gewünschter Laufintensität wählen.
Durchführung: Die Spieler besetzen zuerst die inneren Hütchen. Spieler A passt zu B und läuft dann zum äußeren Hütchen. Spieler B und C machen das gleiche. Spieler D passt dann nach außen auf A und dieser dann außen auf B und läuft dann wieder nach innen usw.
Übungskriterien: Passspiel Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Die Spieler auf die Flügel bzw. paarweise im Zentrum auf die Startpositionen verteilen. Zusätzlich einen Anspieler 25 m vor dem Tor postieren.. (s. Grafik)
Die Doppelaktion beginnt im Zentrum. A passt in die Tiefe auf den Anspieler, läuft den Anspiel u. nimmt den Rückpass des Anpieler...
Durchführung: A u. B (sein Partner im Zentrum) kreuzen vor dem Tor u.
verwerten die Herangabe von Flügelspieler C.
Var.: Hereingaben von beiden Seiten.
Positionen nach 5 Aktionen wechseln.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: 3 Spieler auf einer Linie (Mittellinie,15m weiter, Strafraumlinie) Trainer bildet als Gegenspieler den Deckungsschatten
Durchführung: Passfolge: B löst sich aus dem Deckungsschatten u. spielt
einen Doppelpass mit A. Apasst auf C, während B A hinterläuft. C lässt auf B klatschen, der auf das Tor schießt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Ein 15x15m Qudrat markieren
An jedem Hütchen A nbis D stehen 2 Spieler
A u. C jeweils mit Ball
Übung 1: Dem Pass nachlaufen u. die Position wechseln
Übung 2: Den Pass hinter dem Hütchen in Spielrichtung mitnehmen u. zum Mitspieler passen.
Übung 3: Annahme ,270-Drehung nach außen u. Pa...
Durchführung: Übung 4:A zu B, B lässt klatschen, läuft um das Hütchen u.
erhält den Doppelpass von A
Übung 5: A zu B, der klatschen lässt, A passt zu C
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
