Technik + Koordination

  • Organisation

    Stationen mit Koordination
  • Durchführung

    Koordination durchführen und am Ende eine technische Übung mit dem Ball den ein Spieler zu wirft. Alle Spieler Innen gehen eine Station weiter im Uhrzeigersinn bis alle gemacht sind dann Aussen Spieler wechseln.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Kurt Forer


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