Technik - Autobahn-Abschluss

  • Organisation

    Die Spieler bilden zwei Gruppen. Auf einer Seite auf Höhe des Strafraums wird eine koordinative Aufgabe aufgebaut. Dazu kommt an dessen Ende ein Hütchen Tor.

    Außerdem werden die Abschlüsse auf ein Tor mit Torhüter gemacht!

  • Durchführung

    Der Spieler an der Mittellinie beginnt mit dem Lauf durch die koordinationsaufgabe! Anschließend läuft er von hinten durch das Hütchentor und bietet sich aktiv an!

    Der nächste Spieler an der Mittellinie spielt nun einen flachen Druckpass zum Spieler in der Mitte!

    Dieser verarbeitet den Ball sauber und nimmt ihn zum Tor hin mit -> Abschluss! (A)

    Anschließend daran bekommt er von den Spielern hinterm Tor einen weitern Ball zugespielt für einen zweiten Abschluss (B)

    Im Anschluss werden die Positionen getauscht!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

35 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Martin Sommer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Kondition und Schnelligkeit
Koordinationsleiter + Passen
Sprinten mit Ball

Ähnliche Übungen - Dauer:

35 min

Aufwärmen mit Spiel 4
Spiel gelenktes Pressing im 4-4-2 = aussen
1 gegen 1 am Flügel und in der Mitte

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Martin Sommer

Dribbling mit Doppelhaken
Taktik- Viererkette verschieben
Technik - Ballkontrolle und Finten


Laden...