Technik-warm up

  • Organisation

    Feld wie abgebildet aufbauen.
  • Durchführung

    1. Slalom-Dribbling (Innen-/Außenseite, nur re/li) 2. Zick-Zack mit vorheriger Täuschung (Übersteiger, Zidane/Maradonna) 3. Jonglieren (z.B. nur li/re) 4. durch die niedrigen Hürden spielen 5. Slalom eng

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Rotter

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