Passschleife im doppelten Viereck

Es werden ein großes Viereck und darin ein kleines Viereck aufgebaut. An jedem Hütchen steht ein Spieler, das Starthütchen ist doppelt und mit einem Ball besetzt.

Aufbau siehe Abbildung

1. Das Passspiel startet mit einem diagonalen Pass von Hütchen A.
2. Der Spieler, der den Ball erwartet, lässt den Ball zum ihm gegenüberstehenden Spieler prallen.
3. Der gegenüberstehende Spieler passt den Ball aus dem Mittelviereck in die Tiefe nach außen.
4. Diese drei Pässe werden ständig wiederholt.
5. Jeder Spieler läuft seinem Pass hinterher und positioniert sich am Hütchen, zu dem er gespielt hat.

Varianten:

• Beginne mit maximal drei Kontakten, dann mit zwei Kontakten und schließlich mit direktem Spiel.
• Wenn die Übung gut beherrscht wird, kann ein zweiter Ball eingesetzt werden.
• Starte gleichzeitig am Hütchen A und Hütchen B.
• In dieser Variante werden aufgrund der zwei Bälle 10 Spieler benötigt.
• An den jeweiligen Starthütchen (A + B) stehen jeweils zwei Spieler.
• Spieler müssen nun auch auf den anderen Ball achten, um gleichmäßig im Rhythmus den Abstand zu halten.

• Wenn die Übung zunächst mit zwei Kontakten gespielt wird (Ballannahme + Pass), sollte die Fußhaltung beim Stoppen und Passen des Balles korrigiert werden.
• Der ballerwartende Spieler macht immer eine Auftaktbewegung.
• Pässe sollten scharf, genau und flach gespielt werden.
• Beim Prallenlassen des Balles den Fuß leicht anheben.

Übungsidee von: Willi Becker

Äußeres Hütchenviereck: 24 x 24 Meter

Die äußeren Hütchen sind jeweils 24 Meter voneinander entfernt. Zu den inneren beträgt der Abstand 6 Meter. Die Abstände der Hütchen des inneren Vierecks betragen jeweils 11 Meter.