Technikaktionen auf normalen Raum 1

  • Organisation

    Jeweils 2 Start-Stangen und 3 Hinderniss-Hütchen wie in der Abbildung positionieren.

    Jeweils 4-6 Spieler pro Station einteilen.

    Der Startspieler hat den Ball am Fuß. 

  • Durchführung

    Der Startspieler dribbelt auf die 3 Pylonen zu und übt verschiedenste Technik-Aktionen aus. 

    Am Ende der Aktion übergibt er den Ball sauber an den nächsten Spieler.

     

    Varianten:

    A) Verschiedene Technikaktionen

    B) Es starten an beiden Seiten Spieler mit Ball

    C) Doppeltechnikaktionen vor und nach dem Hinderniss

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marvin Debeur

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