in der Mitte Viereck abstecken, mit Abstand zwischen den inneren Viereck Hütchetore aufstellen
Durchführung
die Spieler lauf in das Viereck:
- sie stoppen den Ball, laufen auf die andere Seite, passen den Ball
- sie stoppen den Ball, laufen zu dem anderen Ball, tippen auf den Ball und laufen zurück zu "ihrem" Ball und passen wieder
- dribbeln mit vielen Ballkontakten, antäuschen und auf die andere Seite (links und rechts)
- Übersteiger
Organisation: <p>Spielfeld 25 x 35m mit 2 Toren aufbauen.</p>
<p>2 Mannschaften à 3 Spieler + 1 TW + 1 Wandspieler neben dem gegnerischem Tor einteilen und platzieren</p>
Durchführung: <p>Freies Spiel 3 gg 3</p>
<p>Versuch über den Wandspieler zum Torerfolg zu kommen.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Durchführung: Der Torhüter steht in der Mitte des Tores. Der Ball wird flach in eine Ecke gespielt, der Torhüter fängt, oder lenkt den Ball um den Pfosten, kommt schnellstmöglich zurück auf die Beine und wehrt im Anschluss den hohen Ball auf der anderen Torseite ab.
Seiten wechseln, max. 5 pro Sei...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Torhütertraining
Autor: Kupries
Mannschaft - F.C. Hertha 03 Berlin-Zehlendorf-U15-2015/2016
Organisation: Links und rechts zentral vor dem Tor 3 Bodenmarkierungen, etwas versetzt zueinander auslegen. Etwas weiter vom Tor entfernt stehen 2 (oder mehr) Pilonen für einen kurzen Slalom.
Durchführung: An der Markierung im Zentrum postieren wir 1 Spieler (Doppelbesetzung auch möglich) und an den anderen Markierungen werden 2 Gruppen aufgestellt. Pro Spieler einen Ball.
Die Übung startet links mit einem Pass auf den Spieler im Zentrum. Dieser passt den Ball sofort zurück und erhält e...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Doppelpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler 1 Torhüter Fortgeschritten Kunstrasen, Rasenplatz
Durchführung: Spieler A läuft locker zu den Koordinationsringen und überläuft sie (2 Ringe nebeneinander: 1xre. 1x lks einzeln., Einzelring re und lks)
Bei 2 startet er im Tempo und fordert das Zuspiel von D.
Zuspiel von D -> direkter Rückpass.
Anschließend umläuft er das Hütchen und stellt sich be...
Durchführung: A passt zu B und läuft nach
B spielt direkt zu A und wechselt zu C
A spielt Quer zu C und läuft zu B
C passt zu D und läuft nach
D spielt direkt zu C und läuft zu A
C spielt quer zu A und läuft zu D
A beginnt von vorne
Variation 2
Der Passgeber (A bzw. C) bestimmt per Zuruf die Spi...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen Fortgeschritten
Durchführung: 2 Spieler starten versetzt
Sprint zu den Bällen -> Torabschluss, wenn dieser erfolgt ist, startet der 2. Spieler
S. 1 sprintet zurück zum Starthütchen und erzielt auf dem Weg im Vollsprint ein Passtor
anschließend startet er ohne Pause in die gleiche Runde
S. 2 erledigt die Aufgaben ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten
Organisation: 2 x 3 Hütchen Tore
Hütchen zum "abholen"
Durchführung: Pass vom ersten Hütchentor auf das nächste Hütchentor, drehen, nächster Pass auf das nächste Hütchentor, dribbeln, am ersten Hütchentor stoppen, Hütchen holen, auf eigene Ablage legen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Meinhold
Mannschaft - FC Neuhadern-F3-2016 - 2
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