Spieler A und B dribbeln gleichzeitig von Hüttchen 1 los. Während Spieler A durch die Slalomstangen dribbelt, führt Spieler B den Ball um das Quadrat herum. Gezählt werden die umspielten Stangen von Spieler A im Moment, wenn dieser von Spieler B überholt wird. Anschließend Positionswechsel. Gewonnen hat, wer mehr STangen umdribbelt hat.
Variation:
Spieler B muss Spieler A einmal komplett umrunden
Turnierform- Gewinnen kommen eine Runde Weiter
Organisation: Torhüter (TW) nimmt Grundstellung auf der Linie ein.
1. Ball ca. 7 m vor das Tor gespielt.
Durchführung: TW erläuft einen vom TR zugespielten Ball (1)und lenkt sofort im rückwärts/seitwärts Lauf (4) den Ball vom TR hoch in Richtung Querlatte geworfenen zweiten Ball (3) über das Tor.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 05 min
Autor: Ganz
Mannschaft - TSV Unterthürheim-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: <p>Ognjen Zaric, vom DFI, zeigt einige Übungen für die jüngeren Kicker. Nach einer intensiven Ballgewöhnung, bei der das Ballgefühl und Finten geübt werden, geht es verstärkt um das Zweikampfverhalten.</p>
Durchführung: <p>Am Anfang werden Ballgewöhnung, Ballgefühl und Finten geübt. <br />Hier geht es vor allen Dingen um die saubere Ausführung, nicht um die Schnelligkeit.<br />Danach geht es in 1vs1, 2vs1 und 1vs2 Situationen. Hier kann man die verschiedensten Übungen einbauen und das Tempo natürlich...
Übungskriterien: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Organisation: Spielfeld 20x20m
5 Hütchen
8 Spieler
Durchführung: Spieler A und D starten gleichzeitig mit ihrem Zuspiel, danach wie auf der Skizze.
Die Ballspielenden Spieler starten mit einer Auftaktbewegung und passen dann zum entgegenkommenden Mitspieler.
Kontrolliertes Zuspiel sowie kontrollierte Ballannahme.
Nur flache Bälle erlaubt.
Nach ein...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: Spieler nach Positionen auf 3 Stationen verteilen
Station1: Nils P., Rafael, Philipp, Christian, Benjamin, Tino, Christoph, Michel
Station2: Matti, Hausi, Matthias, Nils P.R.
Station3: Johannes, Lasse, Pascal B., Kevin S., Corvin, Marcel, Jon, Maik
Durchführung: 2 Durchgänge in der jeweiligen Gruppe a 8 Wiederholungen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min Gruppentraining Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Seipel
Mannschaft - FSV Wacker Nordhausen-Regionalliga-2015/2016
Organisation: Gegenbewegung Ball an und Mitnahme je nach Farbangabe über
links oder rechts gehen.
Der Spieler im 16er mit der gleichen Farbe kommt entgegen Annahme und Drehung ausserhalb des 16er und Abschluss im 16er.
Durchführung: Die 4 Spieler im 16er 3-4min laufen lassen und dann wechseln.
G-Punkte= Saubere Pässe, Annahme in der Drehung korrekt Durchführung, das gleiche für die Spieler im 16er.
Alle Spieler im 16er sind immer in Bewegung.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger
Organisation: Links und rechts zentral vor dem Tor 3 Bodenmarkierungen, etwas versetzt zueinander auslegen. Etwas weiter vom Tor entfernt stehen 2 (oder mehr) Pilonen für einen kurzen Slalom.
Durchführung: An der Markierung im Zentrum postieren wir 1 Spieler (Doppelbesetzung auch möglich) und an den anderen Markierungen werden 2 Gruppen aufgestellt. Pro Spieler einen Ball.
Die Übung startet links mit einem Pass auf den Spieler im Zentrum. Dieser passt den Ball sofort zurück und erhält e...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Doppelpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler 1 Torhüter Fortgeschritten Rasenplatz, Kunstrasen
Durchführung: Passspiel lt. Grafik
Spieler A spielt zu Spieler B dieser lässt den Ball tropfen zu Spieler A, Spieler A spielt dann zu Spieler C. Spieler C nimmt den Ball mit und führt den Ball wieder an den Anfang.
Positionswechsel: A - B , B - C, C stellt sich hinten an.
Beide Seiten parallel durc...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Durchführung: IV spielt zum RAM, dieser führt den Ball etwas in die Mitte und spielt den 6er an, währendessen startet der AV an der Linie und bedient die 2 Stürmer, RAM besetzt den Rückraum.
Abwechselnd beide Seite trainieren.
Schwerpunkt: Torabschluss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Hammerle
Mannschaft - Sc Tisis-SC Tisis 1B-2014/2015
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