Tempodribbling im Feld mit Hütchen

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  • Organisation

    4 Markierungshütchen 9-12 Hütchen im Feld ca. 8 Spieler pro Feld mit Ball am Fuss

  • Durchführung

    A. Jeder Spieler hat Ball am Fuß und bewegt sich mit Ball im Feld. Dabei nutzen Sie im Tempodribbling die Hütchen als Gegner und führen eine Finte, Übersteiger, (oder je nach Anweisung) eine Aktion durchführen (Hacke hinter dem Standbein mitnehmen) B. Bei Zurufen des Trainer müssen die Spieler im Sprint eine vorgegebene Farbe vollständig oder Halb umdribbeln C. kurzes Spiel im Feld Blau gegen Gelb auf Ballbesitz

  • Hinweis

    A. jeder ist immer in Bewegung und führt Tricks aus die er kennt um diese zu Festigen. Anweisungen folgen. B. 100% Sprint C. Gesamtes Feld nutzen und dabei achten dass Bälle nicht gegen Hütchen springen sonst diese verspringen

  • Feldgröße

    20 x 20 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Thomas Bambuch

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