4 Markierungshütchen
9-12 Hütchen im Feld
ca. 8 Spieler pro Feld mit Ball am Fuss
Durchführung
A. Jeder Spieler hat Ball am Fuß und bewegt sich mit Ball im Feld.
Dabei nutzen Sie im Tempodribbling die Hütchen als Gegner und führen eine Finte, Übersteiger, (oder je nach Anweisung) eine Aktion durchführen (Hacke hinter dem Standbein mitnehmen)
B. Bei Zurufen des Trainer müssen die Spieler im Sprint eine vorgegebene Farbe vollständig oder Halb umdribbeln
C. kurzes Spiel im Feld Blau gegen Gelb auf Ballbesitz
Hinweis
A. jeder ist immer in Bewegung und führt Tricks aus die er kennt um diese zu Festigen. Anweisungen folgen.
B. 100% Sprint
C. Gesamtes Feld nutzen und dabei achten dass Bälle nicht gegen Hütchen springen sonst diese verspringen
Organisation: <p>Ein Viereck aufbauen wie auf der Skizze zu sehen.</p>
Durchführung: <p>A auf B</p>
<p>B lässt auf A klatschen</p>
<p>(B geht zur Seite weg und öffnet den Passweg)</p>
<p>A auf C</p>
<p>C dreht sich um das Hütchen und geht aufs Tor -> Abschluss</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: Ein Großtor
Ein elastisches Band mit Klettverschluss
Hütchen
Leibchen
Durchführung: zwei Gruppen schießen von ca. 13 m nach einer technischen Vorgabe auf das Tor. Dieses ist dabei durch das Band in Zonen (rechtes und linkes obere Eck) abgeteilt. Pro Tor gibt es einen Punkt und bei 5 Toren ist Seitenwechsel.
- auf genaue Ausführung achten
- hohe Motivation der Spiele...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, U14 - U19 10 min Einzeltraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Im Spielfeld zwei Hütchen im abstand von ca. 1,5 m aufstellen. Jeweils ein 3. Hütchen auf eines der Hütchen überstülpen.</p>
Durchführung: <p>Zwei Spieler laufen im vorgegebenen Feld und passen sich den Ball zu. Der Pass soll zwischen den Hütchen gespielt werden. Der Spieler nimmt den Ball mit dem linken Fuß an, führt den Ball zum rechten Fuß und passte dem Mitspieler zu.</p>
<p>Variante 2:<br />Nun das 3. Hütchen im gle...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 05 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger U6 - U13 (U 10 (E-Junioren))
Organisation: Zur Einstimmung sollte regelmäßig eine Coerver Einheit zum Thema Ballbeherschung durchgeführt werden.
Zur Sichtung und zur Korrektur sollten entsprechend versetzte Reihen (am besten 2 Reihen hintereinander) mit Markierungshauben abgesteckt werden.
Alternativ kann man die Übungen au...
Durchführung: Die Spieler absolvieren folgende Übungen und können beliebig variiert werden.
Erst langsam starten und mit zunehmenden Fortschritt schneller in der Durchführung werden.
Variante: Um die Orientierung zu verbessern kann man kleine Zusatzaufgaben einbauen.
z.B.
- Reihe wechseln = ...
Organisation: 4 Mini-Hürden
1 Hütchen
Jeder Spieler brauch einen Ball
Aufbau gemäß Skizze
Durchführung: Übung 1: Auf ein Trainerzeichen (optisch/akustisch) überlaufen die Spieler jede Mini-Hürde des Mini-Hürden-Vierecks und schießen den bereitgelegten Ball direkt ins Tor.
Übung 2: Wie Übung 1, nur nun tragen die Spieler den Ball in der Hand und schießen diesen abschließend volley aus ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Durchführung: Das angreifende Team beginnt in einer 4gg2 Überzahl
Nach ca. 2-3sec dürfen die zwei restlichen Spieler des Unterzahlteams eingreifen und nachsprinten
-> es ergibt sich ein 4gg4
Die zwei Verteidiger sollen nicht zu tief stehen, das angreifende Team soll so schnell wie möglich zum Absch...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Hirczy
Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016
Organisation: Großes Feld für alle Spieler
4 Markierungshütchen
jeder 2 Spieler hat einen Ball am Fuss
Durchführung: Einfacher Einstieg in dem zwei Gruppen gegenüberstehen.
Hälfte der Gruppe hat Ball am Fuss, andere nicht.
Gruppen laufen auf einander zu. Ballführende Spieler führen einen trick aus (Finte, Übersteiger etc.) übergeben den Ball an Spieler ohne Ball in dem der Name vorher gerufen wird.
...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: 1 TW
4 Verteidiger
1 oder 2 Passstationen in der mitte (6er und 8er)
Durchführung: 6er oder 8er spielt den Ball auf die außen bzw. auf eine Verteidiger Position.
Viererkette verschiebt, 6er kommt entgegen, 8er zieht weg, Trainer korrigiert, Verteidiger spielt denn Ball weiter zum TW, der wiederum auf eine andere Verteidiger Position spielt. Spieler spielen weiter a...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 90 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: 2 Tore
2 Torhüter
8 Hüttchen plus evtl. Außenmarkierung
Durchführung: Gespielt wird in zwei Halbzeiten.
1. HZ muss der Ball durch das Äußere Tor geführt / gepasst werden bevor ein Abschluss erfolgen kann.
2. HZ dürfen nur Schüsse von Außerhalb der Markierungslinie abgeschlossen werden.
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 30 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
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