TI 1 gegen 1

  • Organisation

    Ein Quadrat von 20 x 20 Meten abgrenzen Feldaufbau wie in Grafik
  • Durchführung

    Der erste vom Team A spielt einen Flugball zum ersten von Team B Dieser spielt den Ball direkt zurück zu A (flach, per Volley,) Anschließend muss A im 1 gegen 1 das Tor von B durchspielen Erobert B im 1 gegen 1 den Ball, kann er auf das Tor gegenüber Kontern
  • Hinweis

    Variationen: Statt den Toren vor den Teams die Tore außerhalb zuweisen. Tore dann aber nur aus dem Feld!
  • Feldgröße

    10 x 20 Meter mit Toren auf den Grundlinien ud auf den beiden anderen Grundlinien jeweils ein To knapp 5 Meter dahinter

Technik:

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten]


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]


Kondition:

Schnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Simon Görbing


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