Feld 12 x 12 m mit einem Hütchentor in der Mitte
4 Aussenspieler u. 2 Innenspieler (6er)
Die Innenspieler bieten sich in offener Stellung versetzt an.
1. Der ballnahe 6er öffnet den Raum u. geht dem Anspiel entgegen u. lässt auf einen Aussenspieler klatschen. Der Aussenspieler passt direkt auf den ballfernen 6er, der wiederum auf den ballnahen 6er spielt.
Die Hütchen symbolisieren die Gegenspieler, d. h.
die Aussenspieler laufen sich ständig mit kleinen schnellen Schritten im Umkreis der Hütchen frei.
Durchführung
2. Überschlagen: Anspiel auf den ballfernen 6er ♠ ballnaher 6er -
Aussenspieler ♠ ballferner 6er
3. Verschiedene Varianten.: Der ballnahe Innenspieler dreht auf u. passt auf die andere Seite,
Pass in die Tiefe, d. h. Pass auf den der ballfernen Spieler, der lässt aber den Ball für den Aussenspieler durch.(Scheinangriff)
6er lassen durch ihr Stellungsspiel eine Lücke für den Diagonal-
pass von Aussensp. zu Aussenp.
Positionswechsel der Aussenspieler
Hinweis
Nie mit dem Rücken zum Ball stehen.
Immer auf beiden Füßen Arbeiten. Schnelle kleine Schritte.
6er öffnet zuerst den Raum u. dann geht in den Pass..
Die Spieler spielen Kurzpässe hin- u. her (Tiqui-Taca), um das
Tempo herausnehmen u. sich damit am Ball zu erholen.
Organisation: jeweils 2 Spieler stehen sich gegenüber
1 Ball pro Gruppe, 2 Tennisbälle pro Gruppe
3 Übungen: Wechsel nach 2 Minuten
Übungen können immer wieder erweitert werden
Durchführung: 1. Übung: Passspiel - 1 Spieler hat beide Tennisbälle wirft diese in die Luft und fängt diese wieder
2. Übung: Passspiel - 1 Spieler hat beide Tennisbälle wirft diese in die Luft - klatscht in die Hände - und fängt die Bälle wieder
3. Übung: Passspiel - 1 Spieler hat beide Tennisbälle...
Organisation: <p>Feld 15 x 15 meter mit 2 e-jugend Tore. 12 Leibchen 8 Baelle und 6 Huettchen.</p>
Durchführung: <p>Bilden sie 3 Mansch. a 3-4 Spieler 2 Manschaften dribbeln frei im Feld.die 3.Mansch. verschucht den anderen den Ball abzujagen und in eins der Tore zuschiessen.Wied einem Spieler den Ball abgejagt so ist dieser Spieler versteinert. Der Versteinerte kann befreit werden indem ein and...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren))
Autor: Crelo
Mannschaft - F.C.berdenia Berbourg-Pupilles U-9-2016/2017
Organisation: Hütchen gem. Abbildung 2-3 mal aufbauen
2-3 Teams bilden
Jedes Team hat einen Ball
Durchführung: - A spielt zu B und läuft hinterher
- B lässt auf A zurückklatschen und läuft einen leichten Bogen (außen) in Richtung C
- A spielt scharf auf C
- C spielt einen Doppelpass mit B
- B dribbelt nach unten und spielt hinter dem Hütchen auf den nächsten A
A wird zu B, B zu C und C zu A
...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 05 min
Organisation: Feld aufbauen 16 ener -16enerHütchen wie Abbildung
IV fängt an passen auf AV gehobener Pass zu St der nimmt an spielt doppler mit 10 ner usw.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Wolf
Mannschaft - SC Münchendorf-SC Münchendorf KM-2014/2015
Organisation: mind. 3 Spieler, aber auch 4 oder 5 möglich.
1 Ball
Durchführung: Pass aus der Mitte zur Seite (z.B. links) und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang laufen und wieder zur Mitte), Pass nach rechts und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang und wieder zur Mitte) usw.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Rotter
Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016
Organisation: 5 Stationen: mit jeweils 2 Spielern besetzen
1) 1 Hütchentor Doppelpässe
2) 1 Hütchentor nach Pass durch Hütchentor Liegestütz
3) 3 Minihürden 1 wirft ,1 läuft über Hürden u. spielt
den Ball mit der Innenseite zurück
4) 1 wirft , 1 köpft aus dem Liegen den Ball zurück
...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Stationstraining Kraft (Schnellkraft)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Viereck aufbauen 12m x 6m
3 Spieler verteilen - Positionen A und C auf den 6m-Linien, Position B zentral im Feld
Durchführung: 1 Spieler A passt den Ball auf B
2 Spieler B läßt den Ball auf den sich seitlich absetzenden A zurückprallen
3 Spieler A passt nun zur anderen Seite auf Spieler C, während sich B in Richtung C löst
4 Spieler C spielt Ball auf entgegenkommenden B
5 Spieler B läßt den Ball auf den sich ...
Übungskriterien: Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Auf beiden Flügeln Zielzonen markieren u. mit je 2 Aussenspielern besetzen. 3 Zweiergruppen an den Torpfosten postieren. (Jeweils 1 Sp. am rechten u. 1 Sp. am linken Pfosten)
2 Spieler (IV u. 6er ) stellen sich im Mittelkreis auf.
Var.: der rechte Aussenspieler passt auf den IV bzw.
6...
Durchführung: Die beiden Spieler flanken nach einem kurzen Zuspiel
per Flugball in die Zielzone des gegenüberliegenden Flügels. Der Aussenspieler kontrolliert das Zuspiel u.
spielt einen Doppelpass mit der ballnahen Spitze.
Die 2 Spitzen sprinten mit dem Flugball zur Strafraum- grenze, kreuzen na...
Übungskriterien: Flügelspiel/Flanken, Spielverlagerung Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
