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  • Organisation

    Das Feld wird in 6 Zonen geteilt(Breite)1 bis 6.

    Distanz zwischen die Linie ca. 12m.

    Die Bälle werden zwischen dir Hütchen gelegt.

  • Durchführung

    Nach kommando des Trainer verschiebt  sie sich der 4kette gemeinsam richtung Ball.hier wird auf verhalten von einzeln und das gesamt Block geachtet.nach Aussen bzw. innen lenken,absichreung,abstände.Der Spieler mit den Ball wird von ein verteidiger unterdrück gesetzt.durch die Absicherung werden möglich Räumen zugemacht(Passlinie in die Tiefe).

    Nach jeder Aktion starten wir neu von den Nächste Linie.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: leandro simonelli


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