Torabschluss in Überzahl

  • Organisation

    2 Mannschaften, wovon die offensive Mannschaft in Überzahl ist , 2 Tore mit Torhütern ,

    Start ist mit einem 2:1 im Feld, die anderen Spieler positionieren sich am eigenen Tor

  • Durchführung

    die Offensive Mannschaft versucht so schnell wie möglich zum Torabschluss zu kommen,

    nach jedem Torabschluss (drin/daneben) kommt ein weiterer Offensiv- (mit Ball) und ein weiterer Defensivspieler aufs Feld

    erobert die defensive Mannschaft oder hält der Torhüter den Ball, wird auf das gegenüberliegende Tor gekontert

    wenn alle Spieler auf dem Feld sind, wird 5 Minuten frei gespielt

    danach neuen Durchgang starten

  • Hinweis

    zielstrebig aufs Tor spielen, Überzahl ausnutzen

Technik:

Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten]


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining

Pressing [Abwehrpressing, Forechecking]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]


Kondition:

Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Linda Hohmann

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