Torabschluss mit Wechselpass und Dribbling

  • Organisation

    12 Hütchen
    6 Steckstangen

  • Durchführung

    A passt auf B, dieser lässt klatschen, spielt einen Wechselpass auf C (in das markierte 4-Eck), C nimmt an führt durch die Stangen und schließt ab.

  • Hinweis

    immer auf beiden Seiten trainieren

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination]

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

Dauer:

40 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Thomas Eckbauer

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