Organisation: <p>4 Kästchen aufbauen.</p>
<p>Spieler auf Kästchen verteilen</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Die Spieler verteilen sich auf die 4 Kästchen.</p>
<p>In den Kästchen wird sich der Ball zugespielt.</p>
<p><strong>Variante 1:</strong> Ball zuwerfen.</p>
<p><strong>Variante 2:</strong> Nur direktspiel per Fuß</p>
<p>Bei Pfiff des Trainers muss der Ball so schnell wie möglich in ...
Übungskriterien: Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung, Taktiktraining, Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Unter-/Überzahl, Flügelspiel/Flanken | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: <p>Siehe Abbbildung.<br />Zonen von 12 Metern Länge (Breite Strafraum)</p>
Durchführung: <p>Schlussspiel in der Zone DEF ist alles frei, das Team kann den Ball drehen lassen. Nachdem der Ball ausder Zone rausgeht, haben die Angreifer 8 Sekunden Zeit um Abzuschliesseln. ( in Zone MITT haben die Spieler auch nur 2 Ballkontakte)</p>
Übungskriterien: Eckball Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 25 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Beliebig, Fortgeschritten
Autor: Schanck
Mannschaft - RACING TROISVIERGES-SENIORS 1-2017/2018
Organisation: 4 Abseitsstangen aufbauen.
Hütchen laut Skizze aufstellen.
Jeweils 2 Spieler an den Hütchen A und B aufstellen.
Den Rest der Mannschaft an Hütchen C
Durchführung: Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2 und startet in Richtung Abseitsstangen. Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3, dieser spielt den Ball (möglichst direkt) durch die Schnittstelle zum gestarteten Spieler 1. Dieser schließt auf das Tor ab. Spieler 1 holt den Ball, legt diesen am H...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Lenz
Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016
Organisation: <p>- Aufbau siehe Grafik äußerer Kreis - Pos. A: 6 Minihürden, Pos. B: 5 Fahnenstangen, Pos. C: Koordinationsleiter, Pos. D: 2 große Hürden</p>
<p>- inneres Viereck: 4 Hütchen und genügend Bälle</p>
Durchführung: <p>Im äußeren Kreis führen die Spieler die vorgegebenen Übungen an den jeweiligen Positionen durch. Danach traben sie weiter zum nächsten Hütchentor. Dort wird mit dem Innenspieler ein Doppelpass gespielt. Weiter zur nächsten Position und so weiter. </p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Scholz
Mannschaft - SSV 1938 Großenstein-1.Mannschaft-2017/2018
Organisation: Ein Feld gemaess der Spieleranzahl markieren
3 Teams einteilen und mit Laibchen kennzeichnen
1 Ball im Feld
Durchführung: 2 teams agieren immer gemeinsam und versuchen, den Ball gegen das dritte Team solange wie möglich zu sichern
Gewinnt das Unterzahl Team den Ball, spielt es so lange auf Ball halten, bis alle Spieler den Ball mindestens 1 mal berührt haben. Erst dann gilt der Ballgewinn als erfolgreich...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Nelle
Mannschaft - SV Höntrop 1916-2. Mannschaft-2013/2014
Organisation: <p>Spielfeldgröße kann variiert werden.</p>
<p>Spielfeld wird in 3 Zonen aufgeteilt und mit Hütchen markiert.</p>
<p>Die mittlere Zone ist kleiner als die beiden äußeren Zonen.</p>
<p> </p>
<p>3 verschieden farbige Leibchen</p>
Durchführung: <p>Team B in der Safty Zone beginnt und spielt gegen Team A 3:3. Ziel ist es für die angreifende Mannschaft (Team B) ein Tor zu erzielen.</p>
<p>Ziel der verteidigenden Mannschaft ist es den Ball zu gewinnen und danach in die Safty Zone zu gelangen. Dabei wird Team A zur angreifenden ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Durchführung: Spieler verteilen sich gleichmäßig an den Hütchen
Spieler A passt zu Spieler B, dieser lässt zu Spieler A zurückklatschen
Spieler A passt Diagonal zu Spieler C, Spieler C lässt auf Spieler B zurückklatschen, Spieler B spielt diagonal auf Spieler D... usw.
Die Spieler wechseln die Hüt...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: 2 Spieler spielen im 1 gegen 1 auf 2 Minitore.
Wenn ein Spieler ein Gegentor bekommt muss er an der "langen" Strafraumlinie sprinten. Spielzeit beträgt 5 min
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Gotte
Mannschaft - SG Jössnitz-Frauen-2015/2016
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