Organisation: <p>Spielfeld markieren und 4 Tore austellen.</p>
Durchführung: <ul>
<li>4 Mannschaften spielen 2 gegen 2 </li>
<li>keine Torhüter </li>
<li>Nach Torerzielung wird erfolgreiche Mannschaft ausgetauscht</li>
<li>neues Team dribbelt sofort mit Ball ins Spielfeld</li>
</ul>
<p><strong>Varianten:</strong></p>
<ul>
<li>Torschuss erst ab der Mittellinie<...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Schnelligkeitsausdauer Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Rasenplatz, Beliebig, Halle, Kunstrasen
Autor: Zander
Mannschaft - SV Arminia 53 Magdeburg-G2-Junioren-2016/2017
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau weiter nutzen</li>
<li>Die Starthütchen auf einer Seite jeweils durch ein Minitor ersetzen</li>
<li>Die Speler mit je 1 Ball am Starthütchen gegenüber aufstellen</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Der Trainer startet durch Zuruf einer Farbe die Aktion.</li>
<li>Die jeweils ersten Spieler dribbeln durch das angesagte Hütchentor und passen in das Minitor.</li>
<li>Der Spieler, der zuerst trifft, erhält 1 Punkt für seine Mannschaft.</li>
<li>Welches Team ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau weiter verwenden</li>
<li>Die Hütchentore auf 2 gegenüberliegenden Seitenlinien durch Jugendtore ersetzen und mit Torhütern besetzen</li>
<li>8 Meter vor den verbleibenden Hütchentoren je 1 Stange aufstellen</li>
<li>2 Mannschaften bilden und ...
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Grundablauf wie bei Aufwärmen 1.</li>
<li>Die Passempfänger kontrollieren das Zuspiel und schließen auf das von ihnen aus gesehen rechte Tor ab.</li>
<li>Die nächsten Spieler starten, sobald der Vordermann geschossen hat.</li>
<li>Welche Mannschaft erzielt zu...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren) 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: Es wird ein Rechteck mit den maßen 100m x 50m
(s. Grafik)
falls man nicht den nötigen Platz hat, kann man auch ein kleineres Rechteck aufbauen.
Wichtig ist, dass man den Umfang der abgesteckten Feldes genau weiß.
Der Trainer sollte eine Liste mit den Namen seiner Spieler bei Hand ha...
Durchführung: Alle Spieler stellen sich am Start auf.
Der Trainer gibt das Startzeichen, daraufhin laufen ALLE Spieler los. Wichtig ist, das jeder Spieler sein Tempo läuft, es ist kein Wettbewerb und auch keine Manschaftsleistung.
Alle Spieler haben 12 Minuten zeit so weit zu laufen wie möglich.
Na...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Jarczyk
Mannschaft - SF Lotte/westfalen-B-Jugend-2012/2013
Durchführung: <p>- Spieler dribbeln von den Außenhütchen diagonal zum nächsgelegen inneren Hütchen.</p>
<p>- dort angekommen, wird dieses nach vorgebener Richtung umdribbelt.</p>
<p>- im Anschluss wird der Ball mit der Innenseite (vorgebener Fuß) zum nächsten Spieler an der Startposition gepasst.<...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Autor: Schendzielorz
Mannschaft - 1. FC Mönchengladbach-C - Juniorinnen-2017/2018
Durchführung: 2 Spieler spielen im 1 gegen 1 auf 2 Minitore.
Wenn ein Spieler ein Gegentor bekommt muss er an der "langen" Strafraumlinie sprinten. Spielzeit beträgt 5 min
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: <p>5 Hütchen</p>
<p>2 Leibchen</p>
<p>eventuell Minitore, wenn kein Torhüter da ist</p>
Durchführung: <p>Spieler A passt zu Spieler B und ruft dabei "dreh dich". Spieler B dreht sich mit dem Ball zu den anderen Spielern und spielt den Spieler an der nicht gedeckt ist, dieser nimmt den Ball an, dreht sich und schießt aufs Tor.</p>
<p>Die beiden Spieler mit Leibchen ändern nach jedem Du...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining
Organisation: <p>3 Gegenspieler (gelbe Menschen)</p>
<p>2 Hütchen</p>
<p>Genug Bälle</p>
<p>3 Mann pro Gruppe</p>
<p> </p>
<p>Torhüter macht vor jedem Torabschluss Koordination über Minihürden.(Aufbau hinter der Torlinie)</p>
Durchführung: <p>Spieler A passt auf Spieler B und löst sich ein paar Schritte nach rechts. Spieler B spielt den Ball zurück zu Spieler A der sich in den freien Raum gelöst hat.Spieler A schlägt nun eine Flanke oder einen scharfen flachen Pass auf Spieler C. </p>
<p>Während Spieler C den Pass/ Flan...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Gotte
Mannschaft - SG Jössnitz-Frauen-2015/2016
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