Torjäger I

  • Organisation

    • 1Spielfeld mit 1 Tor und 2 Minitoren errichten
    • Das Großfeldtor mit Torhüter besetzen
    • vor den Minitoren jeweils 1 Hütchenlinie markierne
    • 2 Mannschaften bilden
    • Die Spieler auf die vorgegeneben Positionen verteilen
    • Jeder Spieler hat einen Ball
  • Durchführung

    • Der erste Spieler von Rot dribbelt ins Feld und schließt vor der Linie mit einem Torschuss auf das Minitor ab
    • Sobald der Abschluss erfolgt ist, dribbelt der erste Spieler von Gelb ins Feld und schließt auf das Tor mit Torhüter ab
    • War der Schuss von Rot erfolgreich, so kann der SPieler versuchen, den Ballbesitzer von Gelb am Torschuss zu hindern bzw. diesen unter Druck zu setzen (1 gegen 1)
    • Andernsfalls kann der Spieler von Blau ungestört abschließen
    • Jetzt startet der erste Spieler von Gelb auf der Gegenseite, usw.
    • Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer am Großtor?
  • Hinweis

    • Vor den Minitoren ohne Torschusslinie spielen: Die SPieler dürfen frei entscheiden, von wo sie auf das Tor abshcließen

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Passspiel

Taktik:

Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

40 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum

Trainingsort:

Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Julius Sahr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Die Torschussbank
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Koordinations-Parcour
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Antizipationstraining 2 gegen 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 40 min

Erspielen von Torchancen auf ein Tor
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Technikparcours
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Angriff aus der 4er-Kette
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Julius Sahr

Spieleröffnung freies Spiel
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Reihe überspielen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
Shuttle-Run-Test
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...