3 Teams zu 8 Spielern
2 Großtore mit TW
Koordinationsleiter
4 rote Hütchen
2 gelbe Hütchen
Durchführung
2 Spieler von Team A starten Richtung 1.Tor und kreuzen,zeigleich startet 1 Spieler von Team B und spielt eine Flanke oder Stanglpass auf die Angreifenden Spieler.Nach Abschluss am 1.Tor laufen sie sofort durch und das gleiche erfolgt aufs 2.Tor nur von der anderen Seite.
Team C erledigt in der Zwischenzeit an der Koordinationsleiter verschiedene Laufübungen
Dauer der Durchgänge 10-15 Minuten
Organisation: 10 Bälle, 12 Hauben.
1-2 Torhüter und 8-10 Spieler.
Durchführung: A1) 1 spielt auf 2, der läßt Klatschen auf 1, 1 flankt den Ball z.B. Halbhoch in den 16er, wo Zwei Stürmer (B1+B2)warten. B1 läuft auf den ersten Pfosten und B2 seitlich versetzt zum 2. Pfosten. Nach den Abschluss laufen beide zurück und laufen noch einmal an, jetzt kommt der Ball von...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Schadewaldt
Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-B-Juniorinnen-2012/2013
Durchführung: Zwei 8er-Teams spielen im Strafraum auf zwei Kleinfeldtore gegeneinander. Der Ball wird DIREKT gespielt. Jeder Durchgang dauert 5 Minuten. Es gewinnt das Team mit den meisten Toren. Es werden 4-5 Durchgänge gespielt
Variation:
Man kann zuerst mit 2 Kontakten beginnen und dann auf Dir...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Durchführung: Querpässe mit seitenwechsel
Wen der Zweite Station los ist kann der Nächste gleich starten
der letzte läuft einen Slalom und Schießt aufs Tor.
Variante:
Doppelpass. (Ball einmal Prallen lassen und dann in den lauf spielen.
der letzte läuft zwischen den Stangen durch....
Variante
Ba...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Anfänger, Fortgeschritten, Beliebig
Organisation: <ul>
<li>Hütchen wie in der Grafik aufbauen.</li>
<li>Gleicher Ablauf kann auch über die linke Seite erfolgen.</li>
</ul>
Durchführung: <ol>
<li>Spieler 2 und Spieler 4 sprinten in Richtung Mittellinie.</li>
<li>Spieler 1 spielt zu Spieler 2 und läuft in Richtung Strafraum. (Spieler 4 macht eine Kehrtwende und läuft die Linie entlang).</li>
<li>Spieler 2 lässt den Ball zu Spieler 3 prallen und läuft in Richtung Strafr...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
