Torschuss mit Ball annahme (Ausdauer mit Ball)

  • Organisation

    Tore , Hürden , Stangen, Bälle
  • Durchführung

    Übungen über die hürden . Explosiver seitwärtsgalop von Hütchen zu Hütchen Sprint vom Hütchen weg um die Papnase, Ball vom Trainer annahme und Torschuss jeweilig aufs lange Eck Beidbeinig
  • Hinweis

    Über den Hürden oder Stangen sauber Arbeiten . Sonst alles aus vollem Tempo

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Martin Königer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Intervallläufe 2x 3 min
Ballan-/-mitnahme und 2 gegen 2
Kleingruppenspiel: 3 gg. 2 nach Hinterlaufen

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Pass Spiel
Innenvertediger diagonal auf offensive Aussenbahn
6eck

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Martin Königer

Aufwärmen oder Ausdauer
Kreuz Achterlauf mit zuspiel und Torabschluss


Laden...