Torschuss mit Ball annahme (Ausdauer mit Ball)

  • Organisation

    Tore , Hürden , Stangen, Bälle
  • Durchführung

    Übungen über die hürden . Explosiver seitwärtsgalop von Hütchen zu Hütchen Sprint vom Hütchen weg um die Papnase, Ball vom Trainer annahme und Torschuss jeweilig aufs lange Eck Beidbeinig
  • Hinweis

    Über den Hürden oder Stangen sauber Arbeiten . Sonst alles aus vollem Tempo

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Martin Königer

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