Doppelpass und Hinterlaufen mit Torschuss oder als Endlosschleife

  • Organisation

    6 flache Hütchen
  • Durchführung

    Spieler Rot dribbelt im Tempo in Richtung Tor (1), Spieler Grau kommt ihm von Außen entgegen (2), erhält von Rot den Pass (3), den Grau direkt zurück in den Lauf von Rot spielt (5). Nach dem Anspiel 3 hinterläuft Spieler Gelb Spieler Grau und erhält von Rot den Pass in den Lauf (6). Gelb dribbelt bis zur Grundlinie (7) und flankt (9) auf den Nachrückenden Spieler Rot (8), der den Ball kontrolliert und abschließt (10)
  • Hinweis

    Alternativ Variante B als Endlos Passschleife. Ablauf analog zu Variante A. Torabschluss (10) wird ersetzt durch Druckpass auf nächsten Spieler Blau. Um die beidfüßigkeit zu trainieren, Richtungswechsel einbauen ! Die Spieler Grau und Gelb wechseln sich in ihren Positionen ab, Austausch nach ca. 10 Durchgängen. Variante B kann nach Eingewöhnung auch zeitgleich mit 2 Bällen durchgeführt werden.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Frontales 1 vs 1 mit Finte und Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
4er-Tannenbaum dribbeln mit Finten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Verlagerung nach außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passform-Diamant
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Farben Reaktion 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passübung mit Sprint
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Standardsituation: Einwurf + Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss mit Koordinationsübungen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Aufwärmpassen im Rechteckt
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...