Torschuss nach Dribbling mit Positionswechsel und Doppelaktion

  • Organisation

    - 4 Slalomstangen diagonal zum Tor hin aufbauen und 3 Hütchen für die Spielerpositionen gem. Abb. errichten
    - ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
    - die Spieler auf die Positionen gem. Abb. verteilen
    - Alle Bälle zu Position A legen

  • Durchführung

    - A dribbelt auf die Stangen zu
    - gleichzeitig läuft B parallel auf die Stangen zu
    - A spielt durch das erste Stangentor zu B
    - B nimmt den Ball mit und dribbelt von der anderen Seite durch das nächste Stangentor
    - B spielt durch das letzte Stangentor auf A, der B hinterlaufen hat
    - A schießt direkt auf das Tor
    - C spielt nun einen ball in die Tiefe auf B
    - B kontrolliert den Ball und flankt von der Grundlinie auf A, der nach seinem Schuß den Strafraum besetzt
    - bei genügend Spielern über beide Seiten spielen lassen

  • Hinweis

    - auf präzises Pass- und Flankenspiel achten

    Übungsidee von: Marc Fischer

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U15 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielzüge

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 9 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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