Passrundlauf: Torschuss nach Dribbling mit Positionswechsel und Doppelaktion

  • Organisation

    - 4 Stangen Diagonal zum Tor hin aufbauen (siehe Abbildung) - Alle Bälle zu Position A legen
  • Durchführung

    - A dribbelt auf die Stangen zu - gleichzeitig läuft B parallel auf die Stangen zu - A spielt durch das erste Stangentor zu B - B nimmt den Ball mit und dribbelt von der anderen Seite durch das nächste Stangentor - B spielt durch das letzte Stangentor auf A, der B hinterlaufen hat - A schießt direkt auf das Tor - C spielt nun einen ball in die Tiefe auf B - B kontrolliert den Ball und falnkt von der Grundlinie auf A, der nach seinem Schuß den Strafraum besetzt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Marc Fischer


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Sprints mit Koordination: Sidesteps, Richtungswechsel, Torschuss
Kleingruppenspiel: 6er zwischen IVs
Rondo: 4 gg 2 mit 3 Teams (Gegenpressing)


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