Torschussausdauerkoordinationsrundlauf SVG

  • Organisation

    11 Hütchen
    3-5 Hürden
    1 Leiter
    1 Tor
    Bälle

  • Durchführung

    beim Starthütchen anstellen
    bei roten Hütchen, sowie gelben Hütchen und auch beim blauen Hütchen vor der Leiter ist ein Spieler positioniert

    -zwischen den roten Hütchen läuft der Ball mit je 1 Kontakt durch
    -beim letzten roten Hütchen nimmt sich der Spieler den Ball an und sprintet mit dem Ball zum grünen Hütchen
    -von grön zu blau führt der Spieler den Ball locker weiter bevor er einen flachen geschossenen (Variante: hoch) Pass auf den Mitspieler spielt
    -ballabgebender Spieler geht beidbeinig über die Hürden und wird der Passempfänger
    -Passempfänger spielt auf das hintere gelbe Hütchen und geht durch die Leiter (Übungen ändern)
    -Passempfänger gelb lässt auf zweites gelbes Hütchen klatschen
    -Passempfänger zweites gelbes Hütchen nimmt sich den Ball zur Seite mit und schließt ab

    Ballweg ist auch Laufweg

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Thomas Eckbauer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Tempodribbling mit Doppelpass + kappen + Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel mit Nachlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
3 gege 3 auf 2 Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Torschuss nach vorheriger Zickzack-Kombination
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss - Passkombi Kurzpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Seitenwechsel mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Eckbauer

Kurzpassspiel SVG I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Torabschluss mit Wechselpass und Dribbling
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
4vs4 mit Außenspielern in 3 Varianten (SVG)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min


Laden...