Organisation: Jeweils zwei Spieler bilden ein Übungspaar
A und B stellen sich jeweils in Verlängerung der Strafraumseitenlinien etwa 30 Meter vor einem Tor mit Torhüter an einer Markierung (Hütchen) auf
B hat einen Ball
Durchführung: B dribbelt im normalen Tempo von der Markierung diagonal zum Strafraum und führt den Ball mit dem torfernen Fuß
A läuft gleichzeitig ebenfalls Diagonal zum Strafraum
Kurz vor dem auf einander treffen lässt B den Ball mit der Sohle liegen
A nimmt nun den Ball im höchsten Tempo und kom...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftstraining 1 Torhüter Halber Platz > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 4 Pylonen
2 Hütchen
3 Spieler und Bälle
eventuell auf 2:1 erhöhen
Durchführung: Spieler spielt Diagonalball nach außen
Der Außenspieler spielt aus der Rückwärtsbewegung 11:1. Ziel Dribbelt der Stürmer durch die Hütchen nach innen erhält er einen Punkt, dribbelt der Außenspieler durch die Hütchen Richtung Mittellinie erhält er einen Punkt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-2. Mannschaft-2015/2016
Organisation: <ul>
<li>Ein etwa 30 x 30 Meter großes Feld in 9 gleich große Zonen aufteilen und 2 Achter-Teams mit je 1 Ball im Feld verteilen</li>
<li>In jeder Zone darf sich aus jedem team nur 1 Spieler aufhalten</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Die Teams spielen zunächst frei untereinander zu</li>
<li>Im weiteren Verlauf sollen sie erkennen, dass das Spiel mit 2 bis 3 Kontakten in direkt angrenzende Felder sinnvoller ist, als den Ball diagonal durch die Gruppe zu zwingen</li>
<li>Variante: Nach dem Abspiel muss der ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Keller
Mannschaft - FV Austria XIII-KAMPFMANNSCHAFT-2016/2017
Durchführung: <p>3 Vierecke, 3 bis 4Meter mal 3 bis 4Meter, Viereck rot: Dribbeln durcheinander mit der starken Fuß, beim nächsten Durchgang mit dem schwächeren Fuß- Viereck gelb: Zuspiel mit ständigem Positionswechsel innerhalb des Vierecks. Beim nächsten Durchgang das Zuspiel mit dem Schwächern F...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Organisation: <p>10 Hütchen - max 9 Spieler - 1 Ball</p>
<p>9 Hütchen besetzt - 1 frei</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Namen des Passempfängers rufen</p>
<p>zupassen und zum freies Hütchen laufen (später sprinten)</p>
<p>erst mit Annahme, später direkt</p>
<p>Tempo erhöhen</p>
<p>Genauigkeit einfordern</p>
<p> </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Mannschaftstraining Beliebig 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Autor: Hagemeister
Mannschaft - FSV Hansa Kreuzberg-3.Männer-2017/2018
Organisation: Zonenspiel ein spieler in zone spieler müssen immer zum Zonenspieler passen der Zonenspieler muss versuchen wieder zu der Mannschaft zurück zupassen wo der ball hergekommen ist
Variante 1 nur 3 Kontakte für aussenspieler
Variante 2 jede mannschaft stellt ein zonenspieler in die mitte ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Durchführung: jeweils im Wechsel Spieler mit Ball zulaufen passen abschluss
Spieler mit Ball in der Tornahen nähe wichtig mal mit recht mal mit Links schiessen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Anfänger U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
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