Organisation: Kognitiver Einfluss: Gleichgewicht in der Grundbewegung
Auf drei Tore trainieren die Spieler die technische Qualität des Torschusses mit einer technischen Übungssequenz (Dribbling und Schuss, Ballannahme und Schuss, direkter Schuss...). Es handelt sich um eine technische Übung und all...
Durchführung: Beobachten
- Gemäss Coachingpunkte am Anfang des Dokuments - Individuell korrigieren
Variante
- Andere Übungssequenzen
- Andere Möglichkeiten, die Koordinationsfähigkeit zu trainieren
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Einzeltraining, Mannschaftstraining
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: zwei 30 m lange Rechtecke, gemäß Abbildung aufbauen.
Das Tor mit einem Torhüter besetzen.
Jeweils 7 Spieler gemäß Abbildung postieren.
1 weiterer Spieler jeder Gruppe steht als zweite Spitze vor dem Strafraum.
Durchführung: In den Rechtecken die verschiedenen Spiellösungen der Spielsituation 1 und 2 durchspielen.
ZUm Abschluss spielen 7 und 11 eine Flanke oder einen Rückpass auf die einlaufenden Spitzen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: <ol>
<li>Spieler A spielt den Ball auf B, der den Ball auf C prallen lässt.</li>
<li>Spieler C spielt den Ball in die tiefe richtung D, in diesem Moment verschieben sich die Spieler A, B, C, E und F auf die angegebenen Positionen A2, B2, C2, D2, E2 und F2.</li>
<li>D löst sich vom Geg...
Übungskriterien: Passspiel, Torschuss, Balltechniken Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Stürmer, Mittelfeldspieler 2 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Beliebig, Fortgeschritten Halber Platz Rasenplatz > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr) Spielformen (Aufwärmspiele)
Organisation: - Viereck mit markierter Mitte
- mindestens 6 Spieler
- Starthütchen wird doppelt besetzt
Durchführung: Spieler 1 passt auf Spieler 2. Spieler 2 lässt klatschen und Spieler 1 läuft entgegen und passt Spieler 3 in den Lauf. Dieser spielt die Linie lang runter auf Spieler 4.
Spieler 1 nimmt Position von Spieler 2 in der Mitte ein. Spieler 2 hinterläuft Spieler 1 und besetzt Position von ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler
Organisation: <p>8 Hürden oder Stangen mit je 2 Hütchen pro Station</p>
<p>1 Ball ro Station</p>
Durchführung: <p>Der jeweils erste der Gruppe überwindet die Hürden in der vorgegebenen Art und Weise und bekommt vom Spieler der anderen Gruppe den Ball zugeworfen. Währenddessen Überwindet der nächste Spieler die Hürden und bekommt den Ball wieder zurück. Nach dem Abgeben des Balls stellen sich d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
Durchführung: Ein Spieler in Quadrat dribbelt durch die Hüttchen var.1 nach hinten ziehen pass recht oder links zum Spieler
rüber zum anderen teil kann alles variieren
sauber Pässe konzentration
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Durchführung: spieler in der mitte muss verschieben ohne hinter sich zu gucken wo der spieler ist nur an hand des Blickes und schuss bein antizipieren lernen 3 Felder je 3 Spieler
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Gruppentraining U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: 1 Variante um die Hüttchen laufen vorher dann zurückziehen und pass sauber aber scharf ins Quadrat zurück passen
2 variante Richtungswechsel da Gegenspieler kommen das gleiche nochmal
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Autor: Wilke
Mannschaft - SC 08 Reilingen-C Jugend -2015/2016
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