Reaktionsschnelligkeit und gezielter Torschuß ohne Torwart
Organisation: <ul>
<li>Es werden Hütchen mit 3 verschiedenen Farben, pro Spieler mindestens ein Ball und ein Kleinfeldtor benötigt.</li>
</ul>
Durchführung: <p style="text-align: left;">Die Übung sollte als Wettbewerb ausgeführt werden. Für jedes Team wird ein Hütchendreieck aufgebaut. Jeweils ein Spieler der Teams geht in das Dreieck.</p>
<p style="text-align: left;">Der Trainer gibt als Kommando eine Farbkombination vor (z.B. blau-gelb-...
Übungskriterien: Torschuss Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft) Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Schulz
Mannschaft - SV Kreuzberg 07-1. Mannschaft-2015/2016
Durchführung: <p>3. Variante: AV startet bis er Druck bekommt, Überzahl über außen schaffen und auspielen</p>
<p>2. Variante: 6er stehen breit, so dass das Zentrum frei wird, Ball auf 10 der auf 6 klatschen lässt.</p>
<p>1. Variante: Außenstürmer kommt entgegen und lässt auf 6 klatschen, Außenspiel...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18) 25 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-1. Mannschaft-2016/2017
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Grundablauf wie zuvor.</li>
<li>Jetzt passen A zunächst zu D bzw. B zu C.</li>
<li>Die Passempfänger spielen zu den Zentrumsspielern weiter, die kurz an- und mitnehmen und zur jeweils diagonal gegenüberliegenden Seite zurück auf die jeweils nächsten Spieler a...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling | Torschuss (Vollspann, Außenspann, Innenseite) Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Spielzüge (Hinterlaufen) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeitsausdauer, Fitnessprogramm, Intervallmethode | Kraft (Schnellkraft, Kraftausdauer) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) 40 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler, 1 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Mannschaftsteil, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Offensivverhalten, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Doppelter Strafraum, Strafraum, Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Durchführung: <p>Spielfeld von 20 x20 Meter abstecken. Mehrere verschiedenfarbige Hütchentore aufbauen. Gruppe Pärchenweise aufteilen. A spielt durch das Hütchentor auf Partner B, dieser nimmt den Ball an und Mit dribbelt zum nächsten Hütchentor und spielt A an usw.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: - Ein 20x20 Meter großes Spielfeld markieren und in 4 bleichgroße Quadrate einteilen (10x10)
- Die Offensivmannschaft hat 6-9 Spieler und die Defensive 3 bis 4
Durchführung: - Ziel ist es, den Ball in mindestens 3 Feldern zu kontrollieren, ohne eine Eroberung zuzulassen (1 Punkt) eine Balleroberung gibt ebenfalls einen Punkt
- Pro Feld dürfen nur 3(4) Spieler der Ballbesitzmannschaft und 1(2) Verteidiger agieren
- Bei Missachtung dieser Regel erhält das g...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling Taktiktraining, Stellungsspiel, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante, Pressing, Unter-/Überzahl Intervallmethode, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Stabilisationstraining, Antizipationsschnelligkeit Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Offensivverhalten, Stresstraining, Defensivverhalten Profi, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld
Durchführung: spieler in der mitte muss verschieben ohne hinter sich zu gucken wo der spieler ist nur an hand des Blickes und schuss bein antizipieren lernen 3 Felder je 3 Spieler
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Gruppentraining U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (10 Spieler)
Durchführung: jeweils im Wechsel Spieler mit Ball zulaufen passen abschluss
Spieler mit Ball in der Tornahen nähe wichtig mal mit recht mal mit Links schiessen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Anfänger U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Autor: Wilke
Mannschaft - SC 08 Reilingen-C Jugend -2015/2016
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