Torschuss mit Verlagerung und Flankenlauf

  • Organisation

    5 Spieler 1 TW 7 Hütchen 2 Hürden 1 Ball
  • Durchführung

    - AV (SP1) passt auf RMF (SP 2) - RMF passt direkt auf den ZM (SP 3) ZM verlagert das Spiel auf die offene Seite zum andere AV (SP 4). In diesen Moment tritt der Stürmer (SP 5 ) mit der Auftraktbewegung an und sprintet gemäß Ablauf Richtung ersten Pfosten. RMF und ZM sprinten nach Ihren Pässen ebenfalls in die vorgegebenen Zonen. Versetzte Stellungen im und am 16er. AV sprinten im Tempodribbling Richtung Torauslinie und bringt die Flanke scharf vor das Tor. 1 von den drei Spielern verwertet die Flanke.
  • Feldgröße

    Halbes Feld

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Patrick Frosch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Intervall Ausdauerlauf
Funspiel
4 gegen 4 plus 2 Anspieler aussen

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Vom Gegner lösen - Rechteck
Technik-konditionsübung im 5/25
Touchdown und zurück

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Frosch

Offensivspiel beschleunigen
3 Passvarianten
Technikparcours


Laden...