Torschuss mit Zweikampf auf zwei 90° gestellten Tore

  • Organisation

    2 Tore im 90° Winkel Stellen In der Mitte ein Quadrat 7 x 7 Meter ca. 2 Mannschaften jeweils gegenüber jedes Tor aufteilen. Jeder Spieler hat einen Ball. 2 Torhüter
  • Durchführung

    Gelb läuft vom grünen Hütchen an, läuft in Quadrat und schiesst im Quadrat aufs gegenüberliegende Tor. Sobald der Schuss erfolgt ist, kommt Rot ins Feld angestürmt und Schießt ebenfalls. Gelb muss sofort umdrehen und geht in 1 gegen 1 Zweikampf. Sobald Rot geschossen, oder Ball verloren hat, kommt der nächste Gelbe Spieler ins Feld und versucht gegen Rot ein Tor zu schießen. Nach dem Schuss stellt sich der Spieler auf der anderen Seite auf.
  • Hinweis

    Handlungsgeschwindigkeit fördern. Schnelle 1 gegen 1 Situation und präziser Abschluss. Keine Jubelarien bei Torerfolg sondern sofort umdrehen und in Zweikampf gehen.
  • Feldgröße

    20 x 20

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Thomas Bambuch


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Handlungsschnelligkeit 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Stationstraining Schnellkraft/ Schnelligkeit 1
Abschluß mit Doppelpass und mitnahme mit dem äußeren Fuß

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