Torschuss nach Farbensprint

  • Organisation

    2 Gruppen bilden Bälle liegen beim Trainer
  • Durchführung

    Trainer ruft Farbkombination (zwischen 2 und 4 Farben) Spieler sprinten durch die Slalomstangen und tippen im Sprint die Farbhütchen in der vorgegebenen Reihenfolge an. Anspiel vom Trainer zum direkten Abschluss nach dem Sprint Reihen A und B im Wechsel Ball holen und Rückkehr zur Schlange in leichtem Trab (Erholungsphase)
  • Hinweis

    1. Runde: flaches Anspiel 2. Runde: Anspiel als Aufsetzer 3. Runde: Anspiel halbhoch bis hoch (ggf. werfen statt schießen); Annahme mit Brust, Kopf oder Fußinnenseite und Abschluss direkt nach Annahme Schütze holt nach Schuss seinen Ball und bringt ihn zum Trainer; dann wechselt er die Seite Eingewöhnungsrunde mit Korrektur von Außen; danach bei fehlerhafter Farbkombination: 5 Liegestütze nach Ballholen beim Trainer
  • Feldgröße

    halbes Feld mit Tor
  • Hütchenabstände

    ca. 4-5 Meter Abstand zwischen den einzelnen Hütchen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Hauke Stammer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Rückpass und Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Torschuss nach Passkombination über AV
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Passtern mit Klatsch und Tiefenball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Verfolgungs - Parcours
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passspiel direkt D1 (endlos)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Hauke Stammer

Einfache Passübungen II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Spielaufbau über 6er / 10er I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Einfache Passübungen I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...