Torschussparcour

  • Organisation

    Aufbau nach Plan
  • Durchführung

    1. Pässe nach seitlichem Absetzen 2. schnelles Dribbling mit abschließendem Druckpass 3. Tempodribbling -> Übergang auf enges Dribbling 4. Doppelpass mit Bierbank 5 Abschluss auf Tor 6. Aktive Regeneration zurück zu Startposition

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Dauer:

40 min

Autor: Nico Spina


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