1: schnelles Andribbeln der beiden Hütchen (Gegenspieler) --> Übersteiger nach links, mit der rechten Außenseite den Ball nach rechts mitnehmen, Torschuss mit rechts
2: Slalom durch den Hütchenparcours, andribbeln der beiden Hütchen --> rechts vorbei spielen, links vorbei laufen, Torschuss
(Linksfuß: links vorbei spielen, rechts vorbei laufen)
3: schnelles Andribbeln der beiden Hütchen (Gegenspieler) -->
Finte, Ball mit rechts hinter dem linken Standbein nach links ziehen, Torschuss mit links
Hinweis
Auf schnelle, `überraschende` Aktionen vor den Hütchen (Gegenspielern) achten !
Ablauf:
erst 1, dann 2, dann 3, u.s.w.
Spieler rücken jeweils eine Position weiter
Organisation: Feld 25 * 25 m mit Tor und Torwart. 3 Verteidiger. 1 Anspieler auf der Grundlinie ein Anspieler je auf der Seite
Durchführung: Der Anspieler auf der Grundlinie spielt den Ball ins Feld und die beiden Stürmer versuchen auf das Tor abzuschließen. Der Anspieler und die beiden Aussen dürfen ins Spiel miteinbezogen werden, jedoch nicht von den Verteidigern angegriffen werden.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Schleinkofer
Mannschaft - SV Amerang-D Junioren 15/16-2015/2016
Organisation: Je 1 Spieler mit Ball am Starthütchen am Flügel (A), je 1 Spieler ohne Ball am Positionshütchen 10 Meter davor (B)
1 Spitze (C) ist ca. 20 meter vor dem Tor
Durchführung: B fordert das Zuspiel von A nach einer Lauffinte und nimmt es in der Bewegung nach vorne mit
A hinterläuft eng und in höchstem Tempo, B spielt in den Lauf von A
A dribbelt kurz in Richtung Grundlinie und gibt herein auf die Spitze C und die vorgestoßenen B und D
Variation 1:
Mit Gege...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 1 Torhüter
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau von zuvor beibehalten</li>
<li>3 Meter vor jedem Kleinkasten ein 2 Meter breites Hütchentor markieren</li>
<li>2 Mannschaften einteilen und diagonal gegenüber in zwei Spielfeldecken aufstellen</li>
<li>Der Trainer postiert sich mit Bällen in e...
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Der Trainer spielt neutral ein.</li>
<li>Daraufhin starten die jeweils ersten Spieler zum 1 gegen 1 ins Feld.</li>
<li>Der jeweilige Ballbesitzer kann bei beiden Toren und an beiden Kleinkästen Treffer erzielen.</li>
<li>Treffer bei den Kleinkästen gelten jed...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten, Beliebig Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung) U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: <p>Hütchenraute aufbauen (Größe je nach Spieleranzahl und gewünschter Intensität)</p>
Durchführung: <p>die Spieler am mittleren Hütchen passen sich durchgehend den Ball mit zwei Kontakten zu, nach jedem Pass fordert ein mittlerer Spieler den Pass vom Außenspieler und nimmt ihn sauber ins Dribbling mit und stellt sich außen an, der Außenspieler wechselt nach innen</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) Einzeltraining, Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Beliebig, Fortgeschritten
Autor: Hohmann
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017
Organisation: Passsicherheit
1 x Absolvent
2 x Passgeber
1 x Torhüter
Durchführung: Der Absolvent passt du Spieler 1 und läuft sich frei, erwartet den Doppelpass um den Ball direkt zu Spieler 2 weiterzuleiten. Anschließend läuft er sich weiter frei und erwartet den Pass um anschließend ein Torschuss abzugeben.
Passgeber: Sie sind positoniert an den Hütchen und solle...
Organisation: 4 kleine Tore oder 4 `Speißkübel`, mehrere flache Hütchen
Durchführung: 2 Mannschaften spielen Handball auf 4 kleine Tor bzw. 4 Speißkübel.
Der Spieler mit Ball darf max. 4 Schritte machen, anschließend muss er de Ball abspielen.
Mit Kopf oder Fuß erzielte Tore zählen doppelt.
Übungskriterien: Beweglichkeit Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftsverbund, Funtraining Begrenztes Spielfeld
Organisation: 6 flache Hütchen
Aufbaulänge. ca. 12 Meter
4er Gruppen
Durchführung: Jeweils 2 Spieler an den Spitzen der Hütchendreiecke
Spieler A passt (1) auf den kurz entgegenkommenden Spieler B (2),läuft rechts herum zur anderen Seite und stellt sich dort hinten an.
Spieler B nimmt den Ball an, kontrolliert ihn in einer Vorwärtsbewegung (3) und spielt ihn in Höh...
Übungskriterien: Finten/Tricks, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Durchführung: Spieler A kommt dem Einwerfenden B im Tempo entgegen und fordert den Ball. Kurz nach dem A losgelaufen ist, sprintet C in den frei gewordenen Raum und erhält von B den Ball per Einwurf in den Lauf.
C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden
Spieler D
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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