Organisation:
<p>ES werden 9 Stationen aufgebaut mit einer Belastung je Durchgang von 4-6-8-10 Minuten und einer Pause von 90-140 Secunden</p>

Durchführung:
<p>Station 1:Doppelpass mit dem Trainer</p> <p>Station 2:über Hütchen springen</p> <p>Station 3:abschlagen der Hütchen</p> <p>Station 4:Torschuß</p> <p>Station 5:hin und her dribbeln und an der Linie kappen</p> <p>Station 6:langer Batt zum Trainer und den Ball wieder übernehmen</p> <p...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 45 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017

Organisation:
<p>• kompl. Kleinfeld<br />• 2 Teams des Hauptteils bilden nun ein 8er-<br />Team<br />• Von jeder Gruppe agieren 6 Spieler im Feld, die anderen beiden postieren sich an 2 Grundlinien gegenüber</p>

Durchführung:
<p>• 6 gegen 6 auf die beiden Tore des Gegners: Die jeweiligen Angreifer müssen aus dem Zusammenspiel oder mittels Einzelaktionen einen Treffer erzielen.<br />• Die beiden Torhüter regelmäßig wechseln.<br />• Bei einem Seitenaus den Ball einspielen oder eindribbeln.</p> <p><strong>Var...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017

Organisation:
6 Hütchen, Bälle

Durchführung:
<b>Übung 1:</b> A startet mit einem Dribbling ins Feld. Danach folgt ein Pass zu B. B lässt den Ball klatschen. A spielt nun einen Steilpass auf den startenden C. C kontrolliert den Ball und schlägt eine Flanke. D versucht die Flanke zu verwerten. Alle rücken eine Position weiter. Die...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Positionsbezogenes Passspiel | Spielzüge (Hinterlaufen)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: SV Vimbuch

Mannschaft - SV Vimbuch-D1-Junioren - HI-2015/2016

Organisation:
1 grosses Feld. Knapp halber Platz. Feld in 3 Zonen unterteilen. 8 grosse Keulen. 5-7 Überzieherleibchen

Durchführung:
Mannschaften werden so aufgeteilt dass in jeder Zone Überzahl gespielt werden kann. Mind. 2 Spieler mehr als Unterzahl. Danach normales Ballhalten. Spieler dürfen nicht aus ihrer zugeteilten Zone laufen. Gelingt es den Angreifern 2 x in jeder Zone zu sein ergibt dies 1 Punkt.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Eisenhut

Mannschaft - FC Tobel Affeltrangen-Coca Cola Junior League B-2011/2012

Organisation:
<p>Ein Feld gemäß Abbildung aufbauen. Rote Zielzone 5m / Sperrzone 3m / gelbe Spielzone 40 x 30m. 4 Teams mit je 4 Spieler / je 2 Teams spielen zusammen. Team Rot und blau spielen zusammen von rechts nach links. Team Gelb und Grau von links nach rechts. Je 2 Spieler eines Teams stehen...

Durchführung:
<p>In der gelben Zone wird 6 gegen 6 gespielt (freie Kontakte). Die Spieler versuchen nun mittels Flachpass einen eigenen Zielspieler anzuspielen (1 Punkt). Der Zielspieler muß die Sperrzone durchdribbeln und versucht danach den Ball in den eigenen Reihen zu behalten. Um erneut einen ...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling
Taktik: Konterspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Gegnerdeckung (ballorientiert))
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2015-2015/2016

Organisation:
- kleines rotes Feld im Mittelkreis (5 m x 5 m) - gelbes Spielfeld von 30 m x 40 Metern - Tor mit Torhüter besetzen - 10 Spieler in ein 6er und ein 4er Team einteilen - 4er Team verteidigt im Spielfeld - vom 6er Team vier Angreifer in das Spielfeld & zwei als Anspieler zwischen Train...

Durchführung:
Das Spiel beginnt mit dem Pass vom Trainer zu einem der Anspieler außerhalb des Spielfeldes. Die Anspieler haben die Möglichkeit sofort das Spielfeld zu betreten, zu einem Angreifer in das Spielfeld zu passen oder die Anspieler können sich so lange den Ball zupassen bis einer der Mits...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Knigge

Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016

Organisation:
Aufbau der Stationen auf dem Feld : Schußkrafttest : Abstand 5 Meter zur Torlinie ( links/rechts ) Sprinttest : 10 Meter ( stehend / fliegend ) Geschwindigkeitstest : 20 Meter ( fliegend ) Agilitätstest : Slalom 15 Meter ( mit und ohne Ball ) Wurfkrafttest : maximale Weite Einwurf ...

Durchführung:
Aufbau nach Skizze und Durchlauf aller Stationen Bei den Stationen je vier Spieler und drei Versuche Shuttle - Run einmal

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle, Jongliertechniken / Ballhochnahme | Torschuss (Vollspann)
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 90 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Hoffmann

Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015

Organisation:
Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen) Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt 1 Ball

Durchführung:
Variante1: A spielt mit B ein Wandspiel. B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw...... Alle Spieler gehen eine Position weiter Variante 2: A spielt mit B ein Wandspiel. Anstelle von B bietet sich C anschließend i...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Hoffmann

Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015

Organisation:
Wenn 2 Spieler laufen 10 Markierungen,bei 4 Spielern 20 Markierungen

Durchführung:
Die Spieler sprinten vom Ausgangspunkt zum ersten Hütchen,dann zurück zum Ausgangspunkt,Sprint zum Zweiten,Ausgangspunkt,Sprint zum Dritten,Ausgangspunkt,Sprint zum Vierten,Ausgangspunkt und Sprint zum Fünften zurück zum Ausgangspunkt.Ergibt bei einen Hütchenabstand von 10m ingesamt 2...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Hoffmann

Mannschaft - SVG N W-2004-2015/2016