Halbes Spielfeld Tor mit TW, Spielverlagerung und Doppelpass
Durchführung
Spieler A führt Ball von GL und passt quer zum mitlaufenden Spieler B, der den Ball nach innen führt. Vor der Markierung passt B nach Außen zum hinterlaufenden A, der an der ML einen Flugball auf C schlägt. C dribbelt mit den Ball, spielt DP mit B und flankt von der GL auf D, der verwandelt (mögl. direkt). C wechselt mit D; B auf C
Organisation: Ein Feld von doppelter Strafraum größe Aufbauen.
1 großes Tor und zwei kleine Kontertore.
Das Feld ist mit einer Mittelliene geteilt.
Durchführung: Die zwei Abwehrspieler ( blau) sollen versuchen im zusammenspiel mit dem dritten Spieler in eines der beiden kleinen Tore ein Tor zu erzielen.
Der dritte Spieler darf aber nicht über die Mittelliene mitgehen so das wir ein 3 gegen 2 Spielen.
Die Mannschaft rot soll den Ball erobern un...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Beliebig Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Gegnerdeckung (ballorientiert))
Autor: Mahnken
Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2016/2017
Durchführung: Start links oben am roten Hütchen.
1 Vier seitliche Sprünge über die Minihürde
2 Sprint über 15 Meter bis gelbe Hütchentor
3 Sidesteps um blaue Pylonen
4 Durch Reifen, links, rechts, links, rechts
5 Double Step durch die Koordinationsleiter (beide Füße in jedes Feld)
6 Trainer wirft h...
Organisation: 3 Teams einteilen / den Sprintkurs 3 mal aufbauen
die Hütchen wie in der Abbildung platzieren
Durchführung: Alle 3 Vertreter ihres Teams starten gleichzeitig und im Wettrennen
Ablauf immer: Start - 1 - Start - 2 - Start - 3 - Start - 2 - Start - 1 - Start
Variante 1:
- einfache Sprints zu den Hütchen in der festgelegten Reihenfolge
Variante 2:
- einfache Sprints zu den Hütchen in der fetg...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Fischer
Mannschaft - FSG Ratzeburg-Mölln-1. B-Jugend-2013/2014
Organisation: - 2 Teams 10:8
- 3 viertel Platz
- 2 x 10 Minuten (Tauschen Team)
Durchführung: - Team zu 10 muss versuchen so schnell wie möglich zum Abschluss zukommen und ein Tor zu erziehlen
- Team zu 8 spielt auf Ballbesitz
- Sobald Überzahlteam den Ball gewinnt, muss ganz zurück zum Torhüter/Trainer gespielt werden um neu aufzubauen und Angriff zu starten.
- Team zu 8 darf...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Crepaz
Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016
Organisation: 1/2 Großfeld - 2 Großfeldtore - 2 Torwarte - 2 x 3 Spieler / Dauer: ca. 20 min / Belastung: mittelmäßig
rechts und links entlang der Seitenlinie mit Kappen ca. 4m breite Zonen einrichten.
Durchführung: Spieleröffnung durch den Torhüter, der durch Abwurf oder Abstoss einen Mitspieler anspielt. Dieser versucht direkt (oder über Passspiel zu seinen Mitspielern) seinen Spieler in der Randzone anzuspielen.
Die Randzone ist neutral, der Spieler dort darf nicht angegriffen werden.
Der ...
Übungskriterien: Kopfballtraining Abwehr-/Angriffsverhalten | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler) Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Gruppentraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 10 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Steinbrück
Mannschaft - SV Grün-Weiß Großbeeren-E1-Jugend -2010/2011
Organisation: Ein Tormann,
mind 3 Feldspieler
1x Stange in der mitte (oder Gegenspieler)
Durchführung: Tormann spielt einen scharfen Pass nach re oder li zum Flügel,
der nimmt offen mit und spielt zum Mittelfeldspieler,
der zieht in den Strafraum, geht 1:1 oder Passspiel wieder in den Lauf des Flügels
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min 6 - 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Wenn 2 Spieler laufen 10 Markierungen,bei 4 Spielern 20 Markierungen
Durchführung: Die Spieler sprinten vom Ausgangspunkt zum ersten Hütchen,dann zurück zum Ausgangspunkt,Sprint zum Zweiten,Ausgangspunkt,Sprint zum Dritten,Ausgangspunkt,Sprint zum Vierten,Ausgangspunkt und Sprint zum Fünften zurück zum Ausgangspunkt.Ergibt bei einen Hütchenabstand von 10m ingesamt 2...
Organisation: - Zwei 15x15 m große Quadrate nebeneinander bilden gemeinsam ein Rechteck mit 30x15 m
- Alle Hüttchen doppelt besetzen
- A und D haben den Ball
Durchführung: - Paralleler Start des Passspiels an beiden Enden des Rechtecks
- Es wird als erstes ein diagonaler Pass im eigenen Quadrat gespielt (A zu B, D zu E) und dem Pass nachgelaufen
- B (E) lässt auf A (D) klatschen der den Ball mit nach Möglichkeit mit links in die Tiefe zu C (F) spielt (w...
Übungskriterien: Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Fussballspezifische Ausdauer Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz Spielzüge (Angriff über die Mitte) > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: - ein großes Tor mit TW besetzen
- zwei Hütchen
- 4 Slalomstangen
- mindestens 4 Spieler
- ausreichend Bälle
Durchführung: - B startet Aktion mit Auftaktbewegung
1 A passt auf B & fordert KLATSCH
2 B klatscht auf A
3 A passt diagonal auf C
4 C passt auf B & fordert GASSE
5 B passt in Gasse auf C
6 C läuft im U-Turn in Pass von B und schließt auf Tor ab
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
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