Torwart Training - Abstoß,Abwurf

  • Organisation

    1x Torwart 6-10 Bälle 16 Hütchen - 4x4 verschiedene Farben (oder Mehr)
  • Durchführung

    der Torwart steht im Torraum mit allen Bällen verteilt vor dem Tor werden die "bunten" Felder aufgestellt Der Torwart versucht durch Abstoß oder Wurf gezielt in die Felder zu treffen. Alternativ mit Vorgabe vom Trainer

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Katrin Kremer


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Koordinationszirkel
Ball An u Mitnahme nach Auftaktbewegung o Anrufen

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Läufe Steigung
3 gegen 3 plus 1 auf 2 gegen 2 in die Tiefe
Abschlussübung mit Schnelligkeit

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