Torwarttraining

  • Organisation

    Seitlichen fallen des Torhüter im Kniestand. 1 Torwart 1 Trainer Einige Bälle
  • Durchführung

    Der Torwart kniet auf der Linie, der Trainer steht ca. 3-4 Meter von dem Torwart entfernt. Der Ball wird abwechselnd ca. 1 Meter von dem Torwart rechts oder links flach oder halbhoch geworfen. Der Torwart muss aus der Kniebewegung leicht schräg in Richtung des Balles abdrücken. Dies hilft in der Basis das fallen zu üben und die Beinbewegung zu simulieren.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren)]


Dauer:

05 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [1 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Dirk Metz

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