Torwarttraining

  • Organisation

    Seitlichen fallen des Torhüter im Kniestand. 1 Torwart 1 Trainer Einige Bälle
  • Durchführung

    Der Torwart kniet auf der Linie, der Trainer steht ca. 3-4 Meter von dem Torwart entfernt. Der Ball wird abwechselnd ca. 1 Meter von dem Torwart rechts oder links flach oder halbhoch geworfen. Der Torwart muss aus der Kniebewegung leicht schräg in Richtung des Balles abdrücken. Dies hilft in der Basis das fallen zu üben und die Beinbewegung zu simulieren.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren)]

Dauer:

05 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [1 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Dirk Metz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

One Touch Passquadrat + Reaktion
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
7 gegen 7 auf Kleinfeldtore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Bälle durch passen vom Hütchen schießen (1)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 05 min

Basic Ballannahme 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Passspiel mit Freilaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Direktes Passspiel mit Positionswechsel 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Dirk Metz



Laden...