Touchdown und zurück

  • Organisation

    - Ein 40 x 15 Meter großes Feld inklusive 2 Endzonen á 5 Meter Tiefe markieren

    - 2 Viererteams bilden und je 1 Spieler einer Endzone zuteilen

  • Durchführung

    - 3 gegen 3 im Feld mit dem Ziel die Spieler in der Außenzone anzuspielen

    - Erneutes anspielen der selben Außenzone erst nach überspielen der Mittellinie

     

  • Hinweis

    - sehr intensive Spielform! Mehrere Durchgänge á 3 Minuten

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Julius Sahr

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