Training 4 Aufwärmen Übersteiger

  • Organisation

    2 Dummies resp sonst ein Hinderniss,

    Koordinationsleiter, 6 Minihürden, 2 Hüdchentore

  • Durchführung

    a Spieler führt den Ball bis zum Dummie macht docht eine Finte, b spielt dann den Ball weiter zu seinem Gegenüber und durchläuft dann c Koordinationsleiter resp d Minihürden.

    c und d sind zu variieren mit verschiedenen Schritt oder Sprung folgen.

  • Hinweis

    Koordination aber auch die Finten sind zu korrigieren

  • Feldgröße

    20 x 10 Meter

    Pass sollte +- 10 Meter sein

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 11 (E-Junioren]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Claude Schumacher

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Dreieckspässe im Rechteck FT 3/2011 Seite 14.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
SP005 - Zielzonenspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passzirkel JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Kraft und Fangtechnik (flach)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Dribbeln-Passen-Schießen, FT2013,H8, S.26
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spiel auf den Ballfernen Stürmer
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Claude Schumacher

Training 1 Übung 1 Körpertäuchung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Training 10 Aufwärmen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Training 9 Spiel 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...