Training 1.09.2016

  • Organisation

    Alle Spieler bei allen Übungen (TW zunächst bei Hendrik)

  • Durchführung

    1. Koordinatives Einlaufen (Kamy) 10 Minuten

    2. Passspiel in 9 Zonen:

    2 Teams mit 1 Ball je 5 Minuten

    a) Freilaufen hinter Pilone

    b) zusätzlich 2 Störspieler

    c) Störspieler, Markierungen im Feld entfernen

    3. 4 gg 4 + 2 Umschaltspiel 20 Minuten

    Bei Torerfolg sofortiger Wechsel

    Anspieler außen haben 2 Kontakte und können ins Feld ziehen

    4. 9 vs 8: 2 x 10 Minuten

    Trainer eröffnert mit langem Ball: Umschalten vs. Gegenpressing

    5. freies Spiel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 17 (B-Junioren)]


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Michael Rütten


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

GT Torschuss nach verschiedenen Passfolgen
Spielform "Umschalten nach Kontaktvorgabe"
Passkombi mit Schnittstellenpass

Ähnliche Übungen - Dauer:

90 min

3. Trainingseinheit Trainingslager
Hallentraining - Technik, Passspiel
Verteidigen indivduell und zu Zweit

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Rütten

4. Trainingseinheit Trainingslager
Training 27.07
Training 28.09


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