Es werden jeweils 2 Hütchen im Abstand von ca. 15 Metern aufgestellt und mit Spielern (siehe Grafik) besetzt. Der erste Spieler mit Ball dribbelt ein paar Meter und passt dann zum Mitspieler am anderen Hütchen. Der Passgeber läuft weiter durch zum anderen Hütchen. Der angespielte Spieler läuft dem Anspiel entgegen, umdribbelt sein Hütchen und dribbelt weiter zum anderen Hütchen. Jetzt passt er den nächsten Spieler an. Hier sollten verschieden Dribbel-und Passtechniken vom Trainer vorgegeben werden.
Organisation: <p>Eine Kooordinatiosleiter auslegen und mit einem Start Hütchen und einem End Hütchen Makieren.</p>
<p>Ausserdem auf der Hälfte der Leiter je 1 Hütchen links und rechts Platzieren.</p>
Durchführung: <p>Die Spieler nacheinander über die Hütchen laufen lassen.</p>
<p>Dabei die Laufformen vorgeben.</p>
<p>Vorwärts mit einem Kontakt / 2 Kontakten</p>
<p>Rückwärst mit einem Kontakt / 2 Kontakten</p>
<p>Vorwärst mit einem Kontakt bis zum Hütchen dann mit 2 Kontakten. Rückwärts auch..</...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 05 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining Beliebig
Autor: Mahnken
Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018
Organisation: <ul>
<li>Spielfeldgrösse in Abhängigkeit von der Spieleranzahl; mindestens jedoch sechs Spieler plus 2 Torspieler.</li>
<li>Ballbesitzbox in der Mitte einrichten mit jeweils vier Spielerpuppen am Ende der Box in Richtung Tor.</li>
<li>Nach 10 gespielten Bällen darf die Mannschaft in B...
Durchführung: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Variationen:</strong></span></p>
<ul>
<li>Kontaktbegrenzung</li>
<li>Ein Defensivspieler darf dem steil gespielten Ball nachlaufen</li>
<li>Zwei offensivspieler gegen einen Defensivspieler ausserhalb der Box</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 17 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Hütchen, Leibchen</p>
<p>Hütchen wie im Bild aufstellen.</p>
<p>Dauer: 4x je Spielerpaar</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>2 Teams mit Leibchen markieren,</p>
<p>am zentralen Hütchen stehen 1 Spieler je Team eine Armlänge voneinander entfernt.</p>
<p>Auf ein Zeichen, startet das Spiel: </p>
<p>"Stein, Schere, Papier"</p>
<p>Verlierer flieht so schnell wie möglich zu seiner Grundlinie.</p>
<p>Gewinner v...
Durchführung: Spieler Gelb dribbelt zum linken Hütchentor (1). Spieler Rot kommt Gelb nach einer Auftaktbewegung kurz entgegen (2) und erhält von Gelb einen Druckpass (3) den er direkt auf den entgegenkommenden Spieler Blau (4) klatschen lässt (4a).
Spieler Gelb hinterläuft Spieler Rot (5) und erhä...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 1 Torwart, 2 Abwehrspieler spielen gegen eine komplette Reihe:
2 Abwehr, 2 Mittelfeld, 1 Stürmer
Durchführung: Aufgabe an die Mannschaft, der Stürmer muss frei gespielt werden
Variation: Mittelfeld muss frei gespielt werden
Verschiedene Variationen: Spielaufbau von hinten über aussen
Spielaufbau über Stürmer mit ablegen auf Mittelfeld
Freispielen eines Abwehrspielers mit Fernschuss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Anfänger 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
Durchführung: Diese Übung wird von uns auch gerne vor einem Spiel praktiziert. Es stehen sich 2 Gruppen gegenüber von denen eine einen Ball hat. Der Spieler mit Ball passt zum gegenüberstehenden Spieler und läuft seinem Anspiel nicht hinterher, sondern läuft Diagonal, etc. Hier sollten verschieden ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: Team 1 Angreifer Team 2 Abwehr im 3gegen 2 nach abschluss bringt der 3. Spieler von Team 2 denn Ball ins Spiel und Team 2 würd zum Angreifer und Team 3 kommt mit zwei Spielern als Verteidiger aufs Feld und Team 1 verlässt das Feld und immer so weiter
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Autor: Reichert
Mannschaft - VtB Chemnitz-VTB D2-2016/2017
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