Tschechen Rollen

  • Organisation

    • 2 Tore
    • 3 3er Teams einteilen
    • Ausreichend Bälle

  • Durchführung

    Drei Angreifer (Rot) versuchen gegen zwei Verteidiger (Grün) ein Tor zu erzielen. Zu den beiden Verteidigern gehört noch ein dritter Spieler, der neben dem Tor mit Ball auf den Einsatz wartet.

    Bei einem Ballverlust der Angreifer (Torerfolg, Ball im Aus, usw.) schalten die beiden Verteidiger sofort auf Angriff um. Der dritte Abwehrspieler wird jetzt aktiv und bringt den Ball ins Spiel. Auf der gegenüberliegenden Seite haben sich bereits zwei Abwehrspieler (Blau) aus der nächsten Gruppe postiert. Der dritte Spieler dieser Gruppe wartet wieder neben dem Tor.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U11 - Herren / Damen

Taktik

Pressing, Abwehrpressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Trainingszeitpunkt

Saisonvorbereitung

Autor: Tactics easy2coach

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